Tengo ansiedad

Estoy dandole a las teclas por no darle a la boca, me estoy acabando los puntos de hoy con mini-bocadillos de pavo, osea no me voy a pasar de puntos , pero pienso también que no es lo mas normal, comerme tanto pan, y me toy llenando de agua, pero no se va

solo me queda ir ocupando las manos en algo que no sea conmida

Pues toma algo de fruta y distraete con el Pc muchas veces es el aburrimiento

Asi, de pronto decirte ....que te entiendo.....prueba con otro vasito de agua y luego te vas al link que te envio, ponte cascos (si los tienes) el volumen a tope, y deja..."visualiza" que la ansiedad se vaya......ponte a BAILAR como te pida el cuerpo, disfruta de la música, del movimiento...y deja salir la ansiedad de tu cuerpo.

Lo anterior es una sugerencia, siempre puedes adaptarlo a tus gustos musicales y repetirlo todas las veces que quieras.

http://es.youtube.com/watch?v=bd2B6SjMh_w

ÁNIMO que tu puedes !!!!!

Lávate los dientes y después enjuagate con elixir bucal, cuanto más fuerte sea el sabor mejor, después de eso si comes algo te sabrá fatal, así que no lo comerás....a mi me funciona

Gracias, gracias, fue una tarde noche durilla, mares me encanto el clip, y Risotto me apunto tu truco del elixir, y Morganna me comi dos melocotones, y me hinche a agua, consecuencia toda la noche , levantada para orinar, pero es un mal menor, para lo que podia haber hecho.

Bueno al final del dia logre ahorrar medio punto , aún :P :P :P

Muy bien, ya veo que al final lo superaste

Yo ayer cuando llegué del trabajo sobre las 7 de la tarde, también tenía mucho hambre, y me puse a comer rollitos de pan bimbo con quesito, así hasta 3, que seguía apeteciéndome comer, pero ya notaba que el estómago estaba lleno, así que intenté esperar un poquito y se fue. Creo que tampoco está mal merendar fuerte si te lo pide el cuerpo, porque luego, yo por lo menos, para la cena ya no tengo casi hambre, y de la otra forma sí que tengo mucho hambre en la cena, eso sí, cada cual es un mundo....

Yo tambien llevo varios dias hinchandome de agua antes que picar nada...
y si, la consecuencia, ir al baño a menudo, pero eso tambien es bueno, no?
dicen que se eliminan toxinas,....
estoy convencida que muchas veces, ( al menos en mi caso) es de coco,
tienes necesidad de comer pero si " escuchas tu estomago" realmente no
tienes hambre... son esos momentos peligrosos, que podrias comerte una vaca y seguir...
cualquier cosa valdria, pues yo ahi, me hincho de agua y me como una manzana...
y se pasa.