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Batidos Verdes

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Batidos Verdes

Mensaje por PepsiLima el 11/3/2013, 17:16

Los batidos verdes son una excelente fuente de vitaminas, minerales, enzimas antioxidantes, clorofila, fibra soluble, agua y proteínas.
Mejoran nuestro estado de ánimo pues son muy detoxificantes y nos dan vitalidad y energía.

Se preparan con hojas verdes fruta y agua. Las hoja verde son de lechuga, acelga, canónigos, remolacha, apio espinacas, perejil, rúcula y apio.

Cada persona tiene que buscar qué tipo de batido le sienta mejor y le gusta más.

Un batido verde diario nos facilitará la baja de peso además de una notable subida de energía y vitalidad.
Merece la pena probarlos aunque sigamos otro estilo de vida alimenticio distinto al Raw Vegan.

Al principio poner 60% fruta y 40% hojas verdes aproximadamente, hasta acostumbrarse al sabor y poco a poco ir hacia más hojas verdes y menos fruta (60% hojas verdes y 40% fruta o 80% hojas verdes y 20% fruta)

_________________
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Re: Batidos Verdes

Mensaje por Asun187 el 24/2/2014, 21:51

Me envantan , probadlos!!

Asun187
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