tomariais pastillas para ayudar a la dieta?

Hola!

Todas sabemos que una de las máximas de WW es que es natural y no te atiborran de pastillas como en el Naturhouse por ejemplo.

¿Pero qué opinais de las ayuditas naturales de herbolarios, como puede ser el diente de león que es diurético o el chitosán (una cosa de los crustaceos -básicamente cáscara de gambas por lo que me explicó una herborista- que parece ser que tiene efecto come-grasa)?

A mi el chitosán, no sé si por efecto placebo, sí me funcionó hace tiempo. Lo que pasa que lo tomé cuando todavía no estaba a dieta con WW y como acabé dejando la dieta que estuviera haciendo en ese momento, también dejé de tomar las pastillas esas. Pero la verdad estoy pensando en retomarlo... igual me da un impulso extra.

Otra cosa, ¿habeis visto el anuncio de pastillas ALLI? Es en realidad Orlistat, o sea, el famoso Xenical pero en una dosis menor y para poderse vender sin receta en farmacias. El anuncio dice que te ayuda a bajar un 50% más que lo que bajas sólo con dieta. O sea que si has bajado 2, con Alli habráis bajado 3. ¿Alguien las ha probado o se lo está pensando?

pues yo no soy partidaria de tomar ninguna pastilla, porque digo yo... si todas las pastillas que venden te recomiendan hacer dieta, para que quiero las pastillas?

Suelo tomar infusiones, de hinojo para los gases, de cola de caballo para la retencion de liquidos, pero siempre bajo receta medica, q para eso tengo a Javi, mi naturopata, es un encanto y me dice en cada momento lo que tengo que tomar.

Si por eso os pregunto, porque me gustaría darme un empujoncito pero me da miedito...

lo del "alli" ese, igual es demasiao... no sé.

Shatya escribió:Si por eso os pregunto, porque me gustaría darme un empujoncito pero me da miedito...

lo del "alli" ese, igual es demasiao... no sé.

ponte en serio con la dieta y la perdida de peso esta asegurada, sin tener que meter a tu cuerpo productos quimicos

Yo tampoco soy partidaria de las pastillas....

Te cuento un poco mi caso. Yo tomaba hace más de 4 años unas pastillas de homeopatía que eran buenísimas. Comía todo lo que quería y aun así adelgacé más de 6 kilos. Estuve tomándolas durante más de 6 meses y me dejé un dineral. El homeópatame decía que no eran malas pero tampoco buenas del todo y que no podía estar toda la vida así, que tenía que aprender algún día a comer. Y es verdad la mayoría tomamos pastillas pensando en adelgazar y que después nos mantendremos. Y no es así, volvemos a nuestros hábitos porque no hemos aprendido a comer. Cuando las dejé, tenía que haber hecho un mantenimiento de un día a la semana a base de verduras e infusiones. Y claro, no lo hice y enseguida volví a recuperar el peso.

Las pastillas son un parche, no solucionan el problema de fondo. Aprende a comer con cabeza y uan vez que hayas aprendido a quitar tus ansiedades, lo de adelgazar vendrá después. Yo llevo adelgazando una medio de 300 gramos a 5oo gramos por mes. En principio parece poco, pero yo estoy feliz porque no me preocupo de hacer régimen para adelgazar. Me preocupo de ir aprendiendo a comer con la cabeza cada vez mejor. Y en un año y medio me he quitado 7 kilos sin enterarme y lo más importante habiéndome quitado al ansiedad que tenía, que era mucho y sin haberme privado de nada.

Ah, una cosa que no cuentan de ALLI es que es para grandes sobrepesos En la letra pequeña lo pone y por lo que veo tú tienes muy poco sobrepeso, luego no creo que te valiese.

No, si estoy aprendiendo a comer, no puedo estar más contenta con WW, que no sólo me hace perder peso (8 kilos en unos 4 meses) sino que además me ha cambiado el chip... pero como soy tonta y la tele me come el coco, pues pienso que con pastillitas igual en vez de 8 hubieran sido 12...

Pero teneis razón, vamos a hacer las cosas bien, que llevo muy buen caminito y no vayamos a fastidiarla por hacer el tonto.

Si yo sé por qué me viene todo esta comedura de tarro... porque resulta que el sábado fue el cumple de mi costi y me invitó a cenar a un restaurante argentino... y ya os podeis imaginar, plato degustación, parrillada para dos (por qué lo llaman para dos cuando quieren decir cuatro?)... total, que el jueves tengo que pesarme en la reunión y me da pánico. Por la báscula de casa he cogido un kilo como poco... y me da una rabia no saber decir que no a estas cosas! (pero madre qué rico el chorizo crillo!!!)

Bueno chicas, gracias por quitarme los pajaritos de la cabeza. Era lo que necesitaba oir (leer)

Pues si un día te has pasado no pasa nada. Eso es aprender a comer, el poder pasarse un día no casi todos los días. Permítete comer y disfrutar de la comida. Esa es la primera regla para quitarte ansiedades.

Hace unos días fui a cenar a un resturante francés y cené bastante foie, magret de pato y coulant. Al día siguiente pesaba 2 kilos más. Eso no es que haya engordado 2 kilos por esa cena. Eso es imposible. Lo que significó esa subida es que mi cuerpo estaba "intoxicado" y estaba digeriendo todo lo que había cenado. Vol´ví a comer normal y en un par o tres de días se me fue todo ese peso. El cuerpo reacciona a veces así. Cuando se engorda muy rápido son retenciones de líquido y cuando se adelgaza muy rápido también son perdidas de líquido.

Sigue en tu camnimo, que eso es lo importante.

Uy! como te oiga Morganna! que es broma brujita no te enfades!
Yo pienso igual, que con cosas naturales me parece bien tipo infusiones, hinojo, etc, el chitosan incluso, pero de ahí a medicarte, pues no sé, no lo tendria yo muy claro, y es eso, luego estan los efectos rebote que quien dice que cuando lo dejes de tomar vuelvas a coger peso.

Shatya escribió:No, si estoy aprendiendo a comer, no puedo estar más contenta con WW, que no sólo me hace perder peso (8 kilos en unos 4 meses) sino que además me ha cambiado el chip... pero como soy tonta y la tele me come el coco, pues pienso que con pastillitas igual en vez de 8 hubieran sido 12...

Pero teneis razón, vamos a hacer las cosas bien, que llevo muy buen caminito y no vayamos a fastidiarla por hacer el tonto.

Si yo sé por qué me viene todo esta comedura de tarro... porque resulta que el sábado fue el cumple de mi costi y me invitó a cenar a un restaurante argentino... y ya os podeis imaginar, plato degustación, parrillada para dos (por qué lo llaman para dos cuando quieren decir cuatro?)... total, que el jueves tengo que pesarme en la reunión y me da pánico. Por la báscula de casa he cogido un kilo como poco... y me da una rabia no saber decir que no a estas cosas! (pero madre qué rico el chorizo crillo!!!)

Bueno chicas, gracias por quitarme los pajaritos de la cabeza. Era lo que necesitaba oir (leer)

de aqui al jueves te has quitado ese kilo

Yo opinio como Tessa, lo más que me tomo es cola de caballo por las retenciones, antes tomaba infusiones de té verde, pero últimamente si lo tomo por la noche me da taquicardia y no puedo dormir bien, el chitosán lo tomé alguna vez hace años y a mi me produce unos gases espantosos.

Con el famoso Alli pasa otra cosa y es que dejas de absorber parte de las grasas que comes con la dieta. Si estás haciendo la dieta bien con tus dos raciones de aceite al día, si apenas tomas grasas¿que grasas vas a dejar de absorber? no vas a notar nada y la broma sale por un pico. Además las vitaminas liposolubles y el calcio se absorben con la grasa, sino tomas grasa no se absorben. Es un medicamento para gente con un IM muy alto y no una infusión de te. Aunque os parezca mentira vienen a buscarlo las madres para niñas de 13 o 14 años. Bueno dejo el tema que sale la fiera que hay en mi

Ana olvidate de esas cosas, tu estas perdiendo estupendamente ¿estas contenta? si, pues que no te coman el tarro en la tv ni leches, como dice Tessa no hay ningún milagro que te adelgace sin dieta yo si tome el chitosan con otra de mis dietas pero... no me llevo a ningún sitio solo a sacarme la pasta la dietista y a tomar marranadas, en esta dieta habia una semana que solo se comian frutas y verduras si.. a alguna se le abrá descompuesto el cuerpo ¿verdad? yo esas semanas estaba que me subia por las paredes eso si que es antinatural.

Venga adelante y a disfurtar de las parrilladas cuando toca y cuando te peses solo tienes que reconocer que no eres monja de convento que de vez en cuando es necesario pecar

malutapia escribió:Pues si un día te has pasado no pasa nada. Eso es aprender a comer, el poder pasarse un día no casi todos los días. Permítete comer y disfrutar de la comida. Esa es la primera regla para quitarte ansiedades.

Hace unos días fui a cenar a un resturante francés y cené bastante foie, magret de pato y coulant. Al día siguiente pesaba 2 kilos más. Eso no es que haya engordado 2 kilos por esa cena. Eso es imposible. Lo que significó esa subida es que mi cuerpo estaba "intoxicado" y estaba digeriendo todo lo que había cenado. Vol´ví a comer normal y en un par o tres de días se me fue todo ese peso. El cuerpo reacciona a veces así. Cuando se engorda muy rápido son retenciones de líquido y cuando se adelgaza muy rápido también son perdidas de líquido.

Sigue en tu camnimo, que eso es lo importante.

No podría estar más deacuerdo. Olvídate de las pastillas cariño, que los milagros no existen. Ya sabemos que esto es una carrera de fondo, y cuanto más de fondo sea, mejores serán los resultados ya que tu cuerpo se acostumbra a esto poco a poco y no sufrimos el efecto rebote.

Es que después de 4 meses bajando sin parar (a poquitos, pero siempre hacia abajo), ha sido un shock ver de repente ese pico en la gráfica. Ese kilo hacia arriba me ha dejao en shock.

Llevo dos días comiendo más ligero, bebiendo más agua y ahorrando los 4 puntos, y creo que la cosa vuelve a su ser.

Parece mentira, toda la vida atiborrándome de guarrería, cogiendo kilos y sin que me importara (aunque más que importar, era desidia y abandono) y ahora cojo un kilillo y me pongo de los nervios... Espero tomarme el verano con más relajación porque si no lo llevo claro.

Bueno chicas, gracias a todas por vuestros consejos, que son justo lo que necesitaba.

Besos para todas!! Os queroooo!

Bueno, retomo la conversación sólo para decir que a pesar de mis miedos, ayer en la báscula de la reunión ponía que había perdido 200 gr.

Así que nada, ya tengo actualizao mi pollito y mi cabeza... NO A LAS DROGAS!! :P :P

Shatya escribió:Bueno, retomo la conversación sólo para decir que a pesar de mis miedos, ayer en la báscula de la reunión ponía que había perdido 200 gr.

Así que nada, ya tengo actualizao mi pollito y mi cabeza... NO A LAS DROGAS!! :P :P

Así se habla!!

yo me he tomado muchas pastillas con las dietas, Y ALGUNAS NO ME PREGUNTAS QUE TOME POR QUE NI LO SE :affraid: :affraid: , ME DECIAN: TOMATE ESTO CON ESTA DIETA, Y NI TAN SIQUIERA LEIA EL PROSPECTO (en que pensaba!!!!!! ). Ahora desde que conozco los puntos, me niego, rotundamentea tomar pastillas para adelgazar, por muy sanas que sean. he comprobado por mi misma que no hacen falta pastillas para empujar nada, solo es hacerlos bien y darle tiempo al tiempo.

Shatya, me alegro muchísimo!!!

Cuando hay una subida brusca no es preocupante porque eso son retenciones de líquidos que en cuanto vuelves a equilibtar la alimentación el cuerpo vuelve a su ser.