Diario xixi way (Título by mamá)

Querido wachidiario;

Estreno este diario comentandote muy por encima mi trayectoria con las dietas...
Empecé con 8 años, estuve un tiempo yendo a consulta y hasta estuve ingresada en el hospital 1 semana.
Con 17 años, mi madre me llevó a un médico naturalista en zaragoza, con sus dietas disociadas, perdí 31 Kg en un año.
En 2006 me vine a vivir a Valencia, dejé la dieta con 83 Kg, al poco tiempo empecé a trabajar repartiendo propaganda y mis comidas de 3, se redujeron a desayuno y comida-cena, y claro, irme a andar 7-8 horas caminando repartiendo propaganda con un té, tostada y una naranja a las 7:30 y volver a casa a comer a las 17h/18h...
De julio a enero de 2007 engorde unos 20 Kg(114Kg)...hice la ww hasta agosto, perdí 8 Kg, pero de septiembre a octubre 2008 engordé 21Kg más(135Kg). La endocrina me mandó para operar.
De octubre a enero 2009 he perdido 4Kg, porque de navidad a hoy he engordado 3Kg 100g. Hoy el endocrino me ha mandado unas pastillas para la ansiedad y me ha dado una dieta super bien llevadera, con 5/6 comidas, mucho más parecida a la ww.
No puedo empezarla hasta hasta el jueves, que me hacen análisis completos, pero desde el jueves hasta el 29 de abril que tengo consulta con él, la llevaré, junto con Karmen, que también se apunta.
Me apuntaré al reto el viernes, y espero poder perder al menos 7 u 8Kg.
Además de hacer bien bien bien la dieta me propongo hacer ejercicio todos los días, porque desde que me he parado en seco me viene doliendo la la rodilla derecha y si no me muevo me duele todavía más...Me toca desempolvar la bicicleta estática y meterle caña a mis chuchines..ya me estoy preparando para llevar a Alice en brazos...xD ¿Contará más llevar 2Kg y medio encima? ¿O voy haciendo pesas conforme camine? xDDD

Por hoy me despido wachidiario, espera tranquilo que volveré a escribirte.

te mando toda la fuerza del mundo para llegar a tu objetivo¡¡¡¡¡

Mucho ánimo!!

¡Espero que esta vez lo consigas! Te mando mucho ánimo.

...mucho ánimo y a cumplir todos tus propósitos. Poquito a poco....pasito a pasito ...

Es la misma historia de siempre
pero aqui estamos para echarle valor (no digo otra cosa) y adelante, que ya veras como si nos lo proponemos, lo conseguiremos !!!!!!

Muy chulo el montaje del avatar. Guapasssssssssssssssss !!

Si ya digo yo que cuando estamos aquí es por algo :oops: :oops:

El nuevo avatar es guapísisisisisimo!!

Mucho ánimo wapa, espere que hayas empezado con energías

Querido wachi diario, aquí la xixi way de nuevo...
Hoy he empezado la dieta, con 129Kg 100g!!!!!!!! Osea que he perdido del lunes a hoy 1Kg 900g. Y eso que no he hecho dieta...pero mola..
Hoy es un buen día, de hecho, desde el lunes ha sido una buena semana.

Para darte envidia, te voy a poner una cena de esta semana y la comida de hoy...

Weno te dejo que tengo que actualizar el post del reto con el peso de las wachis apuntadas...






Por cierto, gracias a quienes habéis contestado.

SARA_ZARAGOZA escribió:Querido wachi diario, aquí la xixi way de nuevo...
Hoy he empezado la dieta, con 129Kg 100g!!!!!!!! Osea que he perdido del lunes a hoy 1Kg 900g. Y eso que no he hecho dieta...pero mola..
Hoy es un buen día, de hecho, desde el lunes ha sido una buena semana.

Para darte envidia, te voy a poner una cena de esta semana y la comida de hoy...

Weno te dejo que tengo que actualizar el post del reto con el peso de las wachis apuntadas...






Por cierto, gracias a quienes habéis contestado.

vaya pinta de recetas

A la hamburguesa me apunto a la carne no que a mi esos potingues de carnes con salsas y cosas así no me molan. Juassssssss.

Mu bien por tus casi dos kilos de esta semana sigue así y este verano nos vamos las dos a lucir tipazo. Jajajajjaja.

Yo esta semanita lo llevo mu mu mal. Como te he dicho antes hoy no me he pesado pero me da la ligera impresión que he pinchado, un día comida, otro día piscoteo xq se va una de la oficina, otro día no sé que... así no se puede, cuando las circunstancias no acompañan ya no sé si tirarme al tren o al maquinista.

Felicidades por la bajada

Muy bien por esa bajada

AMAPOLANEGRA escribió: ya no sé si tirarme al tren o al maquinista.

Tirate al maquinista, que el tren...como no te metas uno de juguete no te entra...xD

Por cierto lo de la carne con patatas no lleva ninguna salsa, es agua con el sabor de los ingredientes(cebollita tierna, patata, ternera, pastillita avecrem y aceite)El avecrem no entra como condimento en la dieta pero como q me da un poco igual jajajaja

Gracias x los ánimos a todas!

te mando toda la energia positiva de la red!!!!

Enhorabuena por casi esos 2 kilazos, y encima sin dieta!!!!

Veras como esta vez lo consigues.

Mucho animo, lo conseguirás.

WeNaS de Nuevo...
La semana pasada no entré por el foro, estuve liadilla..
Resumiendo y tal y tal xDD la primera semana de dieta-reto perdí 0.600 gramillos...estaba con la regla y además pequé comiendo croquetas de mi suegri...No fue gran cosa, pero...
Y la semana pasada no nos acordamos de pesarnos el viernes...el sábado tampoco...el domingo ni de coña y ayer pesé 0.100g más...después de un finde con mis padres, comiendo el sábado garbanzos, y ternasco(2 chuletas na más eh!) más tiramisú de postre...pizza y jamón para cenar...y el domingo comer arroz 3 delicias(hecho por mí) y 1 trucha...y para rematar la cena, longaniza y morcilla de Aragón ...................... pues 100g son una tontería pa las calorías que le metí al cuerpo...
Claro que el sábado nos fuimos de paseo por la playa y el domingo por la mañana por la huerta del pueblo, cargando a la vuelta con unos 5 kilazos de naranjas..algo harían los paseitos

En fins...esta semana por un mega despiste(he estado 6 días sin tomar los anticonceptivos...y aunque Karmen no me puede dejar preñá tengo que tomarlos para regular mi regla-os acordaréis de los 16 días en agosto-septiembre, y los 26 en octubre-noviembre), estoy de nuevo con la regla..
Así que ya VOREM cómo va esta semana...espero al menos perder los 100g que he cogido en el finde...Ya que el té rojo hace su efecto y me tiro medio día meando...

En fins wachi xixi diario.....nos vemos xD

SARA_ZARAGOZA escribió:WeNaS de Nuevo...
La semana pasada no entré por el foro, estuve liadilla..
Resumiendo y tal y tal xDD la primera semana de dieta-reto perdí 0.600 gramillos...estaba con la regla y además pequé comiendo croquetas de mi suegri...No fue gran cosa, pero...
Y la semana pasada no nos acordamos de pesarnos el viernes...el sábado tampoco...el domingo ni de coña y ayer pesé 0.400g más...después de un finde con mis padres, comiendo el sábado garbanzos, y ternasco(2 chuletas na más eh!) más tiramisú de postre...pizza y jamón para cenar...y el domingo comer arroz 3 delicias(hecho por mí) y 1 trucha...y para rematar la cena, longaniza y morcilla de Aragón ...................... pues 400g son una tontería pa las calorías que le metí al cuerpo...
Claro que el sábado nos fuimos de paseo por la playa y el domingo por la mañana por la huerta del pueblo, cargando a la vuelta con unos 5 kilazos de naranjas..algo harían los paseitos

En fins...esta semana por un mega despiste(he estado 6 días sin tomar los anticonceptivos...y aunque Karmen no me puede dejar preñá tengo que tomarlos para regular mi regla-os acordaréis de los 16 días en agosto-septiembre, y los 26 en octubre-noviembre), estoy de nuevo con la regla..
Así que ya VOREM cómo va esta semana...espero al menos perder los 400g que he cogido en el finde...Ya que el té rojo hace su efecto y me tiro medio día meando...

En fins wachi xixi diario.....nos vemos xD

venga chicas, que hoy es un nuevo dia¡¡¡¡¡

Wapi... piensa q cada día es una nueva oportunidad para empezar... WACHIS UNIDAS JAMAS SERAN VENCIDAS!!!!

Seguro que pierdes los 400 y más.

Animo

Ánimo y a por ellos!!

pss nas¬¬
Hoy estoy un poco plof...y eso que ha venido mi madre con uno de mis sobrinitos de prima hermana...y me lo he pasao pipa con él y con Xé y Alice...
Pero es que llevo un mes con la dieta y con las semanas que han venido mis padres y mi hermano y su novia a casa y tal...sólo llevo 1Kg 100g, aunque desde que tuve mi visita con el endocrino he perdido 3Kg..de todas formas no me conformo, y encima, olvidé coger la dieta de casa y estamos comiendo un poco a ojo..
Para colmo, llevo desde el martes con la rodilla dandome la lata y no me apetece mucho ir a andar...me duele al subir y bajar escaleras, y a veces al andar, y claro si me voy con Xé y Alice o con Luna de paseo tengo q bajar cuestas que luego hay que subir y forzar la rodilla...
Karmen pierde genial, lleva como 4Kg o así, y yo es como si estuviese estancada...cuando pierdo, lo hago de poco en poco, ella de mucho en mucho y no sé aún haciendo la dieta perfecta no veo los mismos resultados.
Pero weno..será cuestión de seguir haciendola y ya veremos qué me dice el endocrino..lo que me temo es que si pierdo poco me cambie a una dieta más estricta y menos llevadera, esta mola, aunque creo que aún no sabemos organizar bien los menús, comemos pocas o nulas proteínas y demasiados hidratos de carbono. La dieta tiene como 15 platos para variar, pero creo que no sabemos controlar los nutrientes.
En fin..