mis puntos

Hola chicas,
Tengo una duda ... me bajé la flexi y me salen 19 puntos, pero si los calculo con el post del resumen me salen 21 :cry:

cómo puedo saber cuántos me tocan ???

gracias

mucha diferencia!!!!
Pues si quieres epieza con 21 y a ver que tal va la cosa que pa quitar siempre hay tiempo

seguro que la diferencia esta en el ejercicio, a mi me pasaba igual en la flexi me da 0 y por aqui dos

en la actividad hay que ponerse 2 puntos, por que no se esta parada, si fuera 0 punto es cuando estes en reposo.

mara03 escribió:en la actividad hay que ponerse 2 puntos, por que no se esta parada, si fuera 0 punto es cuando estes en reposo.

Entonces, yo que ahi tengo puesto cero, y he perdido de media 700gr a la semana, si hubiese puesto los 2 no se? ¿talvez seria mejor?
La verdad es que no recuerdo, pero creo que ponia
principalmente sentada 0
principalmente de pie (o algo asi) 2
Como en teoria en el trabajo estoy sentada (por las mañanas) por eso lo puse.

pues empezaré con 21 y a ver qué tal ... ya os cuento

gracias!!!

:flower:

Lamarimoderna escribió:

mara03 escribió:en la actividad hay que ponerse 2 puntos, por que no se esta parada, si fuera 0 punto es cuando estes en reposo.

Entonces, yo que ahi tengo puesto cero, y he perdido de media 700gr a la semana, si hubiese puesto los 2 no se? ¿talvez seria mejor?
La verdad es que no recuerdo, pero creo que ponia
principalmente sentada 0
principalmente de pie (o algo asi) 2
Como en teoria en el trabajo estoy sentada (por las mañanas) por eso lo puse.

hola. en las reuniones haí ponen 2 puntos, por que me explicaron que 0 seria si estas en reposo, por que por poco que te muevas...siempre te mueves. asi que 0 si te ponen el pie en reposo, o tienes que estar en la cama 2 meses... si eres ama de casa ahí tambien es 2p. por lo menos me lo han dicho asi en 2 reuniones....

Tienes razon, ya me lo dijiste o dijeron en alguna ocasion , pero crees que ahora con lo que me esta costando estos 750gr deberia cambiarlo???

Lamarimoderna escribió:Tienes razon, ya me lo dijiste o dijeron en alguna ocasion , pero crees que ahora con lo que me esta costando estos 750gr deberia cambiarlo???

yo si que me pondria los 2 puntos, o por lo menos uno, por que imaginate que estas una temporada en reposo... no te podrias quitar puntos... dios quiera que no

mara03, yo lo que me quiero quitar es los dichoso ultimos gramos, que me va a costar lo mismo que toda la dieta, y ya me aguanto

Lamarimoderna escribió:mara03, yo lo que me quiero quitar es los dichoso ultimos gramos, que me va a costar lo mismo que toda la dieta, y ya me aguanto

tu se constante. la ww solo hay que hacerla, no entenderla.... :!: :!: