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duda de puntos
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duda de puntos
por melina 24/9/2009, 12:21
Hola chicas,saben cuantas calorias tiene la leche de avena?
no cosigo saber,haciendola en casa es mas económica y sabemos que contiene.
No sé si calculo por la cantidad de avena que voy a usar,en esta receta ,lleva dos cucharadas soperas en 1litro y medio de agua.
ayuda por favor.
no cosigo saber,haciendola en casa es mas económica y sabemos que contiene.
No sé si calculo por la cantidad de avena que voy a usar,en esta receta ,lleva dos cucharadas soperas en 1litro y medio de agua.
ayuda por favor.
melina- wachi
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Re: duda de puntos
por amatista 24/9/2009, 12:30
No conozco esa leche, pero si la haces con agua, sólo calcularías lo de la avena, digo yo y después divide entre los vasos que te tomes.
2 cds.... 20 grs son 1,5 ptos
2 cds.... 20 grs son 1,5 ptos
amatista- wachi experta
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Re: duda de puntos
por melina 24/9/2009, 12:38
en el envase de avena en flocos dice 30 grs ,2cucharadas de sopa 106 calorias y2,2 g de grasas totales. :flower:
melina- wachi
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amatista- wachi experta
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