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Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos

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lady_rizos
Angeles moral alcoyano
* Mery *
7 participantes

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Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos Empty Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos

Mensaje por * Mery * 3/7/2009, 14:36

Mi almuerzo de hoy y con solo 4 puntos el pisto, no podeis imaginar como me he puesto Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 886890 incluso comi 50 gr. de pan de barra blanco (son 2 puntos), en total me puse las botas con los 6 puntos en total :) Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 886890 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 886890 y de postre fruta Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 486777





Pisto con carne y huevo

Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 5zi3ap

(En la foto salen 2 huevos porque es para mi maridito y para mi Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 486777 )





Ingredientes para 1 persona:


- 100 gr. de pechuga de pollo troceada* = 2 puntos

- Pimiento rojo y verde, cebolla, calabacin, berenjena = 0 puntos

- 1 lata de tomate triturado = 0 puntos

- 1 huevo (55 gr.) escaldado en el mismo pisto = 2 puntos



La carne:
* Se podria cambiar por 90 gr. de muslo de pollo deshuesado en trocitos = 2 puntos
* Se podria cambiar por 60 gr. de cinta de lomo de cerdo cortado en trocitos * = 2 puntos




Por racion con huevo = 4 puntos


Por racion sin huevo = 2 puntos






Preparación:

Primeramente se pone la carne en el wok a dorar, una vez listo dejar reservado.

Ahora se pone en el wok toda la verdura cortada en taquitos. Luego se deja cocer tapándolo para que se poche y así no necesitamos aceite.

Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 1zp3ytk



Una vez lista la verdura se añade el tomate, la carne que teniamos reservada y se deja cocer hasta que este listo.

Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 33ldw21



Si se desea se puede comer así o también podemos añadir un huevo a escalfar en el mismo pisto, dejar hasta que este listo.

Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 282iyjc






Un saludo Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508


Última edición por Mery (Flower) el 4/7/2009, 11:52, editado 1 vez
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Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos Empty Re: Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos

Mensaje por Invitado 3/7/2009, 16:33

menudo recetario¡¡¡¡¡¡¡¡ Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 99201 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 99201 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 99201 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 99201

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Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos Empty Re: Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos

Mensaje por Angeles moral alcoyano 3/7/2009, 23:12

Muy pero que muy bueno.

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Mensaje por lady_rizos 4/7/2009, 06:02

Hola Mery, primero, felicitarte por tus recetas tan didácticas con foto y todo, a mi que soy un desastre en la cocina me ayudan un montón y tb por tus progresos con la dieta. Solo queria preguntarte a tí o a quien pueda informarme que diferencia hay entre un wok y una sarten, merece la pena tener uno?
gracias y feliz finde a todas.
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Mensaje por happyending 4/7/2009, 10:39

Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 998776 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 998776 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 998776 K buena pintaaaa!!!
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Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos Empty Re: Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos

Mensaje por lamari16 4/7/2009, 10:54

Muchísimas gracias, Mery Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508
Qué fácil y rica haces que sea la dieta.

Mery, la carne cuando se la añades?
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Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos Empty Re: Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos

Mensaje por * Mery * 4/7/2009, 11:50

Mil gracias chicas Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508


Lady_rizos yo desde que compre el wok lo utilizo muchisimo, incluso no uso las cazuelas, lo hago casi todo, si quieres te pongo este enlace " Pinchad para ver Recetas con el WOK " para que eches un vistazo y veas todas las recetas, aunque decirte que tambien todas estas se pueden hacer en una sarten y cazuela normal, aunque el wok deja los ingredientes en su punto y al taparlo no necesita tanto aceite Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 486777



Lamari se me paso el paso de la carne Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 886890 , ahora lo arreglo Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 486777





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Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos Empty Re: Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos

Mensaje por Fenix 6/7/2009, 06:40

Sin palabras Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 99201 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 99201 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 99201 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 99201 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 99201 Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 99201
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Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos Empty Re: Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos

Mensaje por Azabe 6/7/2009, 09:14

Mery Mery babeando estoy que me he dejao el almuerzo en casa y tengo un hambre canina jajajaja

Ayer hice unas verduritas yo pero en el micro, tipo pisto pero sin carne y me quedaron de lujo, las pondré en breve.

Yo es que me compré el wok demasiado grande y a veces no lo utilizo por el engorro de sacarlo y utilizarlo para una tonteria Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 227969

Gracias guapetona Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos 798508
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Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos Empty Re: Pisto con carne y huevo = 4 puntos, sin huevo = 2 puntos

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