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pasta y legunbres secas

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pasta y legunbres secas

Mensaje por cambaroca el 10/11/2010, 21:56

Hola chicas!
Soy nueva y quiero hacer esta dieta porque no me funciona ninguna. Tengo hipotiroidismo y veo que le funciona a mucha gente!
Tengo dudas sobre los puntos de la pasta y las legumbres. Ponen puntos sobre legumbre secas o pasta seca y la hervida... Yo compro tanto las lentejas y la pasta en seco. Si yo cojo 30g una vez hervido siempre pesa mas... como calculo los puntos????

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Re: pasta y legunbres secas

Mensaje por kiki66 el 13/11/2010, 23:29

hola guapa me presento soy kiki las legumbres son a saciedad en el programa de la flesi son 4 puntos y con los propoint 7 valen lo mismos secas que cocidas aunque pesen mas espero que te vaya bien con la dieta ,a mi me va de maravilla llevo perdido 9 .200 en dos meses un saludo para todas y animo ya vereis como conseguimos perder lo que nos sobra

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