Para talavera33

Hola...
Cito aquí los mensajes que pusiste en "base del método PP"

gracias primor!!!!mas o menos lo llevo bien
las 5 porciones de fruta
las hago
las tres de calcio,casi,
el agua si!!!no me cuesta
y
el ejercicio,tambien,me compre una bici pa la casa y hago media hora al
dia,y cuando tengo tiempo me voy a andar
lo de la grasa vegetal es
donde creo que se me vsa la mano
sabes?soy de jaen y aqui tenemos un
aceite muy rico,pero lo intentare

ah,se me olvidaba
que cantidad de puntos tengo?
tengo 32 años,mido
1´60 y peso 90 kilos
gracias

A mí también me cuesta lo del calcio!! jeje
Y el resto lo llevo más o menos...la verdad es que tengo tantos PP diarios que a veces si como demasiada fruta/verdura no llego a mis puntos...

En cuanto a los puntos que tienes, si no te importa, te lo digo mañana, que me he dejado la calculadora en el coche jeje

gracias wapa,
este finde es peligroso es la feria chica de aqui
y mañana vienen mis abuelos y mi suegra a comer
lo del domingo no me preocupa por que estamos aqui en casa pero lo de la feria si,por que salimos con toda la pandi y cenamos por ahi,ya te contare...bueno buen finde a todas y a pasarlo bien

talavera33 escribió:gracias wapa,
este finde es peligroso es la feria chica de aqui
y mañana vienen mis abuelos y mi suegra a comer
lo del domingo no me preocupa por que estamos aqui en casa pero lo de la feria si,por que salimos con toda la pandi y cenamos por ahi,ya te contare...bueno buen finde a todas y a pasarlo bien

tienes 29pp diarios ;D perdona la tardanza

gracias wapa,te voy hacer otra preguntilla para ir poniendo los menus diarios para que me ayudeis a puntuarlo,como debo de hacerlo?gracias

Abre un tema en foro dieta puntos y pon tus menus...
Pones las cantidades exactas y tal y te ayudamos a puntuar...
A ver si mañana tengo tiempo de terminar la lista, que va siendo hora xDD

a mi tanto pp me marea XDDD vivaa la antigua dieta!!!