Comentarios, dudas o lo que sea sobre ProPoints

¿Tenéis alguna duda? Algo que comentar sobre el nuevo método...
¿Lo hablamos aquí?
El poquito tiempo que tengo estoy subiendo la lista de Puntuación...Lo malo es que mañana tengo la tarde apretadísima y no creo que me dé tiempo a poner más alimentos...Y el viernes noss vamos de vacaciones..Y aunque entraremos al foro...no podré poner muchas cositas...Así que abro el tema por si surjen dudas a ver si podemos solucionarnoslas entre todas...

Yo todavía ando estudiándolos, que es muuuucha tela!!
Gracias por todo el trabajo

Me gustaria que me dijerais que diferencia hay entre los flexi y éstos. Sólo de pensar en estudiarme una nueva lista es pa morirse jajaja, aunque si vale la pena se hará...

A ver, así a bote pronto, y por lo que yo he entendido...
Las flexis "premiaban" los hidratos, ahora los alimentos a saciedad más baratos son proteínas.
Hay 30 minutos obligados de ejercicio.
Tienes tus puntos diarios y un extra, esto lo explicó muy bien una señora que va a mis reuniones: Tienes un salario fijo de pp...y luego un extra, tipo extra de navidad o de verano...Ésta extra la puedes gastar toda a la vez(algún imprevisto, acto social...) En pequeñas proporciones o ahorrartela...
Yo creo que merece la pena.
Intentaremos poner más info

necesito saber los puntos propoints que necesito ¿donde los tengo que pedir o lo que sea?tengo 36 años me acabo de registrar i no se como saber los punto que me corresponden soi mujer peso 73kg

Con tantos sistemas de puntos, ¿no es mejor contar directamente calorias
y asi no tienes que aprenderte un nuevo sistema de puntos cada vez que
se ponen de moda?



Ademas, hay infinidad de sitios para contabilizar directamente calorias
aunque no te las sepas, en plan balancek (en castellano),
calorie-counter (en ingles) por citar 2 de 20.

puri escribió:necesito saber los puntos propoints que necesito ¿donde los tengo que pedir o lo que sea?tengo 36 años me acabo de registrar i no se como saber los punto que me corresponden soi mujer peso 73kg

Pon tu edad,peso,altura y si quieres perder peso o mantenerte..

valencianosaler@gmail.com escribió:Con tantos sistemas de puntos, ¿no es mejor contar directamente
calorias
y asi no tienes que aprenderte un nuevo sistema de
puntos cada vez que
se ponen
de moda?



Ademas, hay infinidad de sitios para
contabilizar directamente calorias

aunque no te las sepas, en
plan balancek (en castellano),
calorie-counter (en ingles) por citar 2 de 20.

Bueno, cada cual aprende a comer y perder peso como quiere o como puede, haay quien prefiere ir al endocrino, otros se meten en cadenas nutrición tipo naturhouse y otros, elegimos weight watcher o en tu línea...
Depende de lo que busques, te has equivocado de foro

Yo lo prefiero, porque me encanta la terapia de grupo...ese apoyo no lo he encontrado en ningún endocrino y llevo a dieta desde mis 8 años.
Saludos!!!

Tengo la dieta un poco bastante abandonada, pero necesito seguir perdiendo peso, me podriais decir cuantos propoints me corresponden por favor???
Peso: 98
Alt: 1.66
edad: 27
Mujer.

Muchiiiisimas gracias

Hola soy nueva en el foro y vamos a empezar la dieta el lunes mi marido mi suegra y yo
y me gustaria k me dijeran los propoints diarios:
Yo: 26 años, peso: 100kl, altura: 1,59cm.
Mi Marido: 28 años, peso 100, altura: 1,75cm.
Mi suegra: 45 años, peso 100, altura: 1,59cm.

Espero vuestra respuesta muchisima gracias.

Perdon que no habia dicho k lo que queriamos es perder peso. gracias

chups escribió:¿Tenéis alguna duda? Algo que comentar sobre el nuevo método...
¿Lo hablamos aquí?
El poquito tiempo que tengo estoy subiendo la lista de Puntuación...Lo malo es que mañana tengo la tarde apretadísima y no creo que me dé tiempo a poner más alimentos...Y el viernes noss vamos de vacaciones..Y aunque entraremos al foro...no podré poner muchas cositas...Así que abro el tema por si surjen dudas a ver si podemos solucionarnoslas entre todas...

Hola, me gustaría saber concretamente mi número de propoints, con los points antiguos era 19. Tengo 40, 1'64 m., 77 Kg., quiero perder, si es posible, 15 kg., mi actividad diaria es poca, aunque sé que tengo que cambiarla, y no se si me falta algún dato, por fa, contestadme, me gustaría empezar YA.

Muchas gracias.

picachita escribió:

chups escribió:¿Tenéis alguna duda? Algo que comentar sobre el nuevo método...
¿Lo hablamos aquí?
El poquito tiempo que tengo estoy subiendo la lista de Puntuación...Lo malo es que mañana tengo la tarde apretadísima y no creo que me dé tiempo a poner más alimentos...Y el viernes noss vamos de vacaciones..Y aunque entraremos al foro...no podré poner muchas cositas...Así que abro el tema por si surjen dudas a ver si podemos solucionarnoslas entre todas...

Hola, me gustaría saber concretamente mi número de propoints, con los points antiguos era 19. Tengo 40, 1'64 m., 77 Kg., quiero perder, si es posible, 15 kg., mi actividad diaria es poca, aunque sé que tengo que cambiarla, y no se si me falta algún dato, por fa, contestadme, me gustaría empezar YA.

Muchas gracias.

Hola
1º de todo, el ejercicio con los PP es obligatorio mínimo 30 minutos al día.
2º Tienes: 29 PP diarios y 42 PP de reserva semanales

komo se calculan? si me lo puedes decir o mandarme un enlace donde lo sepan o se puedan acer te lo agradeceria muxo =)

chups escribió:

picachita escribió:

chups escribió:¿Tenéis alguna duda? Algo que comentar sobre el nuevo método...
¿Lo hablamos aquí?
El poquito tiempo que tengo estoy subiendo la lista de Puntuación...Lo malo es que mañana tengo la tarde apretadísima y no creo que me dé tiempo a poner más alimentos...Y el viernes noss vamos de vacaciones..Y aunque entraremos al foro...no podré poner muchas cositas...Así que abro el tema por si surjen dudas a ver si podemos solucionarnoslas entre todas...

Hola, me gustaría saber concretamente mi número de propoints, con los points antiguos era 19. Tengo 40, 1'64 m., 77 Kg., quiero perder, si es posible, 15 kg., mi actividad diaria es poca, aunque sé que tengo que cambiarla, y no se si me falta algún dato, por fa, contestadme, me gustaría empezar YA.

Muchas gracias.

Hola
1º de todo, el ejercicio con los PP es obligatorio mínimo 30 minutos al día.
2º Tienes: 29 PP diarios y 42 PP de reserva semanales

Gracias

A ver qué tal se da esto, son muchos puntos, ¿de verdad se pierde peso? Es que me parece que da para comer bastante bien.

Un saludo