COMENTARIOS DE LOS MENUS DE SEPTIEMBRE

peck escribió:Hola CBclaramut!! qué bien que te animes a anotar tus menús eso ayuda mucho!!
Sólo un comentario que me corrigan las vateranas si me equivoco,el mínimo diario a consumir son 17 putos así que aún tienes 1 puntito para comerte antes de acostarte hoy!! :lol:

peck escribió:Hola CBclaramut!! qué bien que te animes a anotar tus menús eso ayuda mucho!!
Sólo un comentario que me corrigan las vateranas si me equivoco,el mínimo diario a consumir son 17 putos así que aún tienes 1 puntito para comerte antes de acostarte hoy!! :lol:

cbclaramunt escribió:

peck escribió:Hola CBclaramut!! qué bien que te animes a anotar tus menús eso ayuda mucho!!
Sólo un comentario que me corrigan las vateranas si me equivoco,el mínimo diario a consumir son 17 putos así que aún tienes 1 puntito para comerte antes de acostarte hoy!! :lol:

Cómo que 17 puntitos mínimo....???? :shock: :shock: :shock: :shock: , según sé (no sé si habrán cambiado las cosas), se pueden dejar hasta 4 puntos al día, y mínimo se han de hacer 14 diarios. Por lo tanto, según, lo que yo tenía entendido hasta ahora, en mi caso serían minímo de 14 y ahorrar 4, ¿es que ya no es así...?????, nunca había oído que se han de consumir mínimo 17 al día (el mínimo de puntos diarios permitidos), porque entonces significa que la que tenga 17 ni siquiera puede ahorrar sus 3 al día para algo especial, ay chicas no sé, me parece muy raro...., ¿o es que algo se me escapa ?

cbclaramunt escribió:Pues no entindo nada.... , yo la última vez que fui a las reuniones fue en el 2008, a finales, cuando ya estaba la +18, o sea, hace un año, y me dijeron eso, que podía ahorrar hasta 4 puntos diarios y que el mínimo de puntos eran de 17. Es que entonces sólo podría ahorrar 1 diario, y ya os digo que me dijeron que hasta 4 sin problema, no sé, ahora estoy hecha un lío.... . La verdad es que siempre lo he hecho así y siempre me ha funcionado bien gastándolos la misma semana. ¿Hay alguien que vaya a las reuniones actualmente y nos lo pueda confirmar..????. Por mi parte intentaré contactar con la que era mi monitora, a ver que me dice....

Yo siempre he entendido que lo del mínimo de 17 puntos se refiere a eso, a los puntos mínimos diarios de una persona, es decir, que si con el test te salen menos de 17, aún así no podrías hacer menos. Pero que eso no tiene que ver con lo que ahorres diariamente, aysss, no sé si me explico bien....

Suli escribió:En la guia de los+18 q nos dan al empezar, en la pagina 7 te dice como minimo 17p, aunq el resultado del analisis de points de menos, hay q comer 17p, pero me imagino q si todas podemos ahorrar 4p diarios las q tengan 17p tambien lo podran hacer no???
Es un tema del q nunca me a preocupado, yo nunca tendre 17p, pero habria q enterarse bien

5- ¿Qué tipo de actividad realizas cada día ? Principalmente sentada = 0 ; Principalmente de pie, a ratos sentada = 2 ; Principalmente andando, a ratos de pie = 4 ; con esfuerzo físico = 6 . Aquí la mentora nos dijo que de las 24h del día restásemos las 8 de dormir = 16. De esas 16 contemos las que estamos más tiempo haciendo lo mismo

Suli escribió:JO es lo malo q cada monitora dice una cosa, yo ya he conocido varias y algo q una dice otra lo desdice, en fin tendremos q ir viendo q nos viene bien a nosotras, una cosa cbclaramunt tu cuando hiciste el test en la actividad te pusiste 0p o 2p?

5- ¿Qué tipo de actividad realizas cada día ? Principalmente sentada = 0 ; Principalmente de pie, a ratos sentada = 2 ; Principalmente andando, a ratos de pie = 4 ; con esfuerzo físico = 6 . Aquí la mentora nos dijo que de las 24h del día restásemos las 8 de dormir = 16. De esas 16 contemos las que estamos más tiempo haciendo lo mismo

mi 1ª monitora decia q las q estaban mucho tiempo sentadas era 0p, sin embargo las demas monitoras decian q

Suli, la acti 0p era la q estaba todo el dia en la cama, sin poder levantarse, asiq se puntua 2p, te lo digo por si puedes arañar algun puntos mas oye 2 puntejos se notan

malutapia escribió:Me alegro de que te anime a poner tus menús. Además da gusto verlo con fotos, menudo trabajo!!!!

mares66 escribió:Shangay......he cotilleado los menús y en el tuyo he descubierto algo... "Piriñaca" lo que sea no tiene muchos puntos.....qué es eso??

Shangay escribió:

mares66 escribió:Shangay......he cotilleado los menús y en el tuyo he descubierto algo... "Piriñaca" lo que sea no tiene muchos puntos.....qué es eso??

Nada que tu no conozcas, lo que pasa es que aquí la llamamos así. Aunque se escribe piriñaca, nosotros la pronunciamos como "priñaca" y es una ensalada de tomates, cebolla y pimiento muy picaditos, aceite, vinagre y sal. Algunas personas le ponen también huevo duro y atún