chicas y esos menus????

pues otro toque de atencion, por favor, hacer el esfuerzo e ir colgando los menus, asi vemos que haceis mal, vamos, que hay que llegar a navidades echas unas modelos¡¡¡¡

Si es que esta semana tampoco lo estoy haciendo del todo bien, por eso no los pongo

semont escribió:Si es que esta semana tampoco lo estoy haciendo del todo bien, por eso no los pongo

Poquísima participación en todo
Yo estoy intentando volver al redil...
:(

Yo si estoy apuntando en la libreta pero no lo pongo aquí por prisas.... y siempre me levanto con el firme proposito de hacerlo. :roll:

ANIMO TESSA Q DENTRO DE NADA YA ESTOY AQUI CON MIS MENUS, RESISTE!!!!!

Yo también ando estas dos semanas muy descentrada, sin tiempo de planificar y comiendo a salto de mata :oops: :oops:

Suli escribió:ANIMO TESSA Q DENTRO DE NADA YA ESTOY AQUI CON MIS MENUS, RESISTE!!!!!

tu ya sabes que yo resisto todo lo que me echen... y espero que cumplas tu palabra y vuelvas prontito

Chicas yo viendo que no bajo...y que con ww acabo comiendo mucho dulce me he autocastigado y me he puesto a dieta proteica unas semanitas para quitarme los excesos bajar lo que me sobra(no me caben los pantalones del año pasado) y luego vuelvo a ww para el mantenimiento...no me riñáis mucho pero es que entre que me relajo con la ww o que bajo a la velocidad de un caracol necesito un impulso...pero volveré prometido

peck escribió:Chicas yo viendo que no bajo...y que con ww acabo comiendo mucho dulce me he autocastigado y me he puesto a dieta proteica unas semanitas para quitarme los excesos bajar lo que me sobra(no me caben los pantalones del año pasado) y luego vuelvo a ww para el mantenimiento...no me riñáis mucho pero es que entre que me relajo con la ww o que bajo a la velocidad de un caracol necesito un impulso...pero volveré prometido

mucho cuidadito con esas dietas, que despues engordas enseguida todo lo perdido. Te esperamos con muchas ganas

yo el lunes pondre los menus, q por fin me he animado a sacar los puntos, voy a llenar la nevera de cosas sanas y alguna ganga de dulce porque es lo q echo muchisimo de menos el terminar la comida con algo dulce

mcor escribió:yo el lunes pondre los menus, q por fin me he animado a sacar los puntos, voy a llenar la nevera de cosas sanas y alguna ganga de dulce porque es lo q echo muchisimo de menos el terminar la comida con algo dulce

a ver si alguna sigue tu ejemplo (suli, )

venga Suli haz como yo, saca del cajon la lista y vuelve a hacer esos menus tan ricos q tu preparabas, tenemos dos meses hasta q lleguen las fiestas y darle un buen empujon a los okupas :cheers:

Yo solo pongo el menú cuando soy "buena"... :lol: :lol: :lol: :lol:

Pues habar q abrir un post con menus diabolicos, para apuntar lo malas q hemos sido y concienciarnos de lo mal q hemos comido, haber si ahora q yo me voy a animar os rajais vosotras