3 comidas copiosas en una sóla semana

Pues sí, estoy haciendo cuentas, y no se muy bien como llevar el tema.....

Par mi la semana empieza el miércoles, el viernes es el cumpleaños de mi madre, y le he dicho que iría a comer a su casa, aunque la celebración de verdad es el domingo, y además el viernes por la noche, tengo cena con los compis de curro en un italiano (con sus copas y todo claro).

El plan es el siguiente:

Viernes: Comida según mi madre tortellini de carne + calamares encebollados ¿postre?
Cena en un italiano

Domingo: Comida familiar conejo asado con patatas (comprado en el asador) + postre claro...

Creo que le diré a mi madre que el viernes, como tengo cena de pasta, me haga un primero menos calórico, a ver si así......

bueno, pues intenta compensar el resto de los dias¡¡¡¡¡ y yo si fuera tu donde tu mami tomaria los calamares y una ensaladita. Y fuera postre

tessa1969 escribió:bueno, pues intenta compensar el resto de los dias¡¡¡¡¡ y yo si fuera tu donde tu mami tomaria los calamares y una ensaladita. Y fuera postre

Estoy calculando, y la verdad es que yo también estaba pensando eso de la comida del viernes, porque sino puede ser de escándalo....

Lo del domingo, si no puedo ahorrarlos, lo siento mucho pero los compensaré lunes y martes, que me es más fácil.... por cierto, el conejo asado con patatas ¿cunto le pondríais? Yo había pensado 15P +o-...

Arnak escribió:

tessa1969 escribió:bueno, pues intenta compensar el resto de los dias¡¡¡¡¡ y yo si fuera tu donde tu mami tomaria los calamares y una ensaladita. Y fuera postre

Estoy calculando, y la verdad es que yo también estaba pensando eso de la comida del viernes, porque sino puede ser de escándalo....

Lo del domingo, si no puedo ahorrarlos, lo siento mucho pero los compensaré lunes y martes, que me es más fácil.... por cierto, el conejo asado con patatas ¿cunto le pondríais? Yo había pensado 15P +o-...

hombre pues echa cuentas asi mas o menos.

140 gr. de conejo son 4p, sumale el aceite que le pongan yo le pondria minimo 5 puntos mas.
Patatas si son fritas 100 gr. son 6.5p... asi que aplicate el cuento.
Yo que tu intentaria controlar la comida del viernes y la cena y el domingo aunque controlando un poquito la disfrutaria, eso si el resto de la semana al 100%

Las patatas son asadas, así que mejor..... pero claro, asadas del asador...... intentaré no pasarme mucho de nada, y le pondré 15P.

Arnak escribió:Las patatas son asadas, así que mejor..... pero claro, asadas del asador...... intentaré no pasarme mucho de nada, y le pondré 15P.

pues si son asadas, mucho mejor. Pues 15 puntos me parece bien¡¡¡¡¡

tessa1969 escribió:

Arnak escribió:Las patatas son asadas, así que mejor..... pero claro, asadas del asador...... intentaré no pasarme mucho de nada, y le pondré 15P.

pues si son asadas, mucho mejor. Pues 15 puntos me parece bien¡¡¡¡¡

Gracias Tessa, hoy empiezo la "flexisemana", con energía, intentaré no pasarme de puntos....

Arnak escribió:

tessa1969 escribió:

Arnak escribió:Las patatas son asadas, así que mejor..... pero claro, asadas del asador...... intentaré no pasarme mucho de nada, y le pondré 15P.

pues si son asadas, mucho mejor. Pues 15 puntos me parece bien¡¡¡¡¡

Gracias Tessa, hoy empiezo la "flexisemana", con energía, intentaré no pasarme de puntos....

Disfruta de las celebraciones y si puedes el finde hazte alguna caminata asi compensas un poco.

Rahela escribió:Disfruta de las celebraciones y si puedes el finde hazte alguna caminata asi compensas un poco.

Pues tienes razón, la verdad es que había pensado en ganarme algún bonopoint..... lo intentaré, gracias

Los bonopoins sin son en pareja son mas animados asiq

Yo lo digo porque hoy he retomado mis viejas caminatas que se que verdaderamente ayudan a perder peso.
Y sobretodo por salud, eso lo principal.

Suli escribió:Los bonopoins sin son en pareja son mas animados asiq

Tu tan pillina como siempre

Rahela escribió:Yo lo digo porque hoy he retomado mis viejas caminatas que se que verdaderamente ayudan a perder peso.
Y sobretodo por salud, eso lo principal.

Tienes toda la razón, la verdad es que es muy saludable caminar.

Desde hace unos meses la vuelta a casa la hago andando desde donde me deja el tren. Yo no vivo en un pueblo con parada de cercanias y antes esperaba al autobús para que me llevara a casa, pero desde que cambiaron los horarios me voy andando. El tiempo que tendría que estar esperando (cerca de media hora) es lo que tardo andando. Y la verdad es que parece una tontería, pero me ayuda tanto física como mentalmente.

gordi escribió:Desde hace unos meses la vuelta a casa la hago andando desde donde me deja el tren. Yo no vivo en un pueblo con parada de cercanias y antes esperaba al autobús para que me llevara a casa, pero desde que cambiaron los horarios me voy andando. El tiempo que tendría que estar esperando (cerca de media hora) es lo que tardo andando. Y la verdad es que parece una tontería, pero me ayuda tanto física como mentalmente.

Si, si es todo positivo y menos mal que me he re-enganchado nuevamente.
Luego te quedas muy satisfecha.