una ayudita

por melina 20/2/2009, 15:09

Chicas estoy leyendo todo lo que puedo para no estar de preguntona,pero no encontré todavía cuantas veces en la semana,puedo usar la flexi+18 o sea comer a saciedad.
Si alguien tiene un tiempito,muchas gracias. una ayudita 798508

por Rahela 20/2/2009, 15:16

Que yo entienda, eso se usa cada dia.
Es decir si un dia comes pechugas o pescado y no te apatece pesarlo
lo puedes contar a saciedad.
Y asi con los demás alimentos.

Vamos nunca me habia planteado esto :scratch:

por melina 20/2/2009, 15:24

Que bueno sería asi,yo lo dejaría para la media tarde que es cuando me ataca una ansiedad de comer algo y no sé que hacer.El resto del día lo voy llevando bien .Gracias una ayudita 4665

por Invitado 20/2/2009, 16:55

puedes comer a saciedad, que no a rebentar todas las veces que quieras. Haz la prueba una semana y ves si vas perdiendo peso igual.

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