BASCULITIS DE FEBRERO

Chicas os pongo este post fuera para q os animeis contar vuestras penas y glorias, o lo q es lo mismo vuestras bajadas y subidas

Bueno, pues con el permiso de Suli, lo estreno!
Al fín se mueve la chivata para abajo! 1,300! estoy bien contenta! la verdad es que necesitaba una motivación, aunque esfuerzo me está costando controlarme, porque ya sabeis! da el agobio y atraco a la nevera!

biennnnnnnnnnn

pues yo esta semana no he perdido ni un gramo¡¡¡¡¡¡

y tu que quieres perder??

hola chicas, pues yo esta semana +1kg, pero por comer, no puedo parar de comer, tengo mucha ansiedad
esta semana me he propuesto cuidarme y estoy todo el dia comiendo fruta

Esta semana estoy contenta porque empiezo a ver resultados, despues de dos semanas de paron haciendolo medianamente bien yo sabia que por algun lado veria resultados y por fin hoy 1,400 menos a ver si soy capaz de seguir en la brecha.

Pues yo, después de la desilusión del esquí (sólo basculera eeee, que esquiar me gustó mucho), he cogido 1.400, así que tengo que enmendarme y contar muuuchos puntos.

Ahora me toca a mi esta es mi segunda semana con la ww, la primera no me pese por que era una semana de adaptación y además toco cena en el chino (cumple de mi mami) y no me prive de nada, también toco warri con lo cual decidí no pesarme, no se si hice bien o mal pero así lo decidí, la segunda semana he perdido 900gm

A ver despues de 2 semanas haciendolo bien, ya en serio, que la cosa se me iba desmadrando, he perdido 2 kilitos.

Me reportare el peso 15 dias despues. Y eso que deberia hacer mas ejercicio.

Mucho animo a todas.

Edurarri, si tienes ansiedad, comer solo fruta no te ayudara demasiado.
Yo lo que haria seria cenar fruta o asi, pero solo fruta...a ver si te va a ir peor con la ansiedad.

Pues yo llevo una semana "oficial" de dieta ( en realidad llevo dos pero la primera semana era el entrenamiento )
He perdido 500gm y estoy esperando la menstruación. No está mal, no?. Haber si la semana que viene se me da mejor.

Un beso

Mª José

Yo llevo 3 días haciendolo bien y ... no me atrevo a pesarme pq la semana pasada comi como una gorrina. El viernes me pesaré

margal escribió:Yo llevo 3 días haciendolo bien y ... no me atrevo a pesarme pq la semana pasada comi como una gorrina. El viernes me pesaré

cuanto antes veas el peso mejor, que sino nos relajamos¡¡¡¡¡¡¡

margal escribió:Yo llevo 3 días haciendolo bien y ... no me atrevo a pesarme pq la semana pasada comi como una gorrina. El viernes me pesaré

cuanto antes veas el peso mejor, que sino nos relajamos¡¡¡¡¡¡¡

Yo me pesare el jueves en una farmacia, con mi tia y mi prima, haber en un mes lo q perdemos, el monitor dice q solo desayunemos zumo y tostadas, 1,30 antes de empezar el ejercicio, y q no mezclemos los alimentos las proteinas por un lado y los hidratos por otro, q no probems el pan y yo por lo bajo pensando tu di lo q quieras q yo hare lo q me de la gana vamos q se piensa q voy a dejar ww

Bueno esta vez no he perdido nada, pero si porcentaje de grasas, que supongo que esta bien.
Asi que a seguir portandose bien

Rahela escribió:Bueno esta vez no he perdido nada, pero si porcentaje de grasas, que supongo que esta bien.
Asi que a seguir portandose bien

no te desesperes, si lo estas haciendo bien seguro que la bascula lo nota enseguida¡¡¡¡¡

Vamos que me he mantenido igual, que tampoco esta mal.
No pierdo la esperanza claro

tres semanas haciendolo bien y 2kl :bounce:

Llevo 100 gramazos perdidos en 1 mes y medio... pero estoy contenta porqué no he hecho dieta en los últimos días y no he ganado nada de nada, bueno de hecho he perdido 100 gramos! (y cuando consiga ir al baño caerá algo más)

Este finde por eso, no podré hacer dieta, voy a un congreso del trabajo en un hotel y la comida no se puede elegir, es la que te ponen... por no hablar de los desayunos de los hoteles

yo esta semana estoy encantada he bajado 2kilos yupiiiii

saravox escribió:yo esta semana estoy encantada he bajado 2kilos yupiiiii

muy bien¡¡¡¡¡¡¡

Pues yo esta semana he perdido 900 gramos :cheers: :cheers: :cheers: he dejado a deber 2 puntos, pero vamos, que es aproximado porque la cena del sábado era mu difícil de puntuar....

Arnak escribió:Pues yo esta semana he perdido 900 gramos :cheers: :cheers: :cheers: he dejado a deber 2 puntos, pero vamos, que es aproximado porque la cena del sábado era mu difícil de puntuar....