flexi + 18

Yo llevo con la flexi + 18 desde el 4 de agosto que fue cuando nuestra monitora empezó a darnos el material. La verdad es que sigo perdiendo como con la flexi pero ahora todo resulta aún más fácil. A mi sólo de saber que puedo comer a saciedad según que alimento hace que tenga menos hambre.

Por cierto llevo con la WW desde el 13 de mayo de 2008 y he perdido en este tiempo 9,7 kg

FELICIDADES POR LA PÉRDIDA!!!! :cheers: :cheers: ( ups, falta el icono del beso.. :cry: :cry: )

WOW!!!
Enhorabuena!!!!
Así es que cómo se anima una

felicidades por la pérdida!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Yo tb creo que va a ser muy fácil de seguir la dieta(AUN MÁS) y que nos van a motivar mucho los cambios..

mogave...toy mirando a ver si puedo introducr más iconos xD de momento podemos poner esto: :heart: :heart:

y esto

que bien. Felicidades por esos kilos.

Gracias a todas

Sois unos :sunny: :sunny: :sunny:

me alegro mucho por esa bajada!!!!

realmete +18 es cuestión de controlar la saciedad y si lo haces funciona!!!

¡¡Felicidades por la pérdida!! Yo aún estoy esperando a que la cosa se aclare. Hoy eché un vistazo en el foro de MR y unas decían que las monitoras les habían dicho que todos los huevos, pesaran lo que pesaran, a 2 puntos, sim embargo otras decían que en librito no ponía eso. Así que no me voy a arriesgar hasta que tenga la información completa.

Felicidades por la pérdida, yo también la hago hace una semana y va de maravilla

He adelgazado algunos kilos siguiendo , consejos de mi prima,ella consiguio hace algunos años con la dieta antigua.
Voy a probar con esta mas moderna,despues les cuento como me va. :D

Yo esta primera semana con la +18 he perdido 700 gr, y además, he vuelto a comer alimentos que hacía tiempo que ni olía (especialmente la carne de ternera :cheers: ).

Por otro lado, el tema de los huevos, yo siempre los he puntuado a 2 puntos (aunque los que yo como son de talla M, así que supongo que ya hago bien...) 8)

Ante todo, quiero felicitar a las que perdieron peso con la +18. Luego decir que para mí no tiene sentido que contemos los huevos 2 puntos pesen lo que pesen. Si trae la información nutricional y vemos que según esa información, al peso de ese huevo le corresponden 1'5 p. pues lo lógico sería contarlo así, como se hizo siempre, ¿no?

A9 escribió:Ante todo, quiero felicitar a las que perdieron peso con la +18. Luego decir que para mí no tiene sentido que contemos los huevos 2 puntos pesen lo que pesen. Si trae la información nutricional y vemos que según esa información, al peso de ese huevo le corresponden 1'5 p. pues lo lógico sería contarlo así, como se hizo siempre, ¿no?

totalmente de acuerdo, lo que podamos sacar del valor nutricional, lo sacamos de ahi :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

felicidades , valla bajada de kilos eso nos da un animo para continuar en el camino, veo que la nuevo flexi+18, y tratare de controlar lo de la saciedad antes de comenzar la flexi18, el articulo que escribio morgana me ha servido de mucho