FLEXI + 18

Hola buenos días.
Os comento un detallito de la nueva puntuación que ayer tuve reunión despues de un mes y por cierto 1 kilito más.
Sabeis que en la misma comida solo se puede puntuar a saciedad un alimento?.... me explico, imaginad que nos queremos comer un arroz con solomillo... Pues sólo podemos punturar a saciedad o el arroz o el solomillo pero no los dos....

GERTRU escribió:Hola buenos días.
Os comento un detallito de la nueva puntuación que ayer tuve reunión despues de un mes y por cierto 1 kilito más.
Sabeis que en la misma comida solo se puede puntuar a saciedad un alimento?.... me explico, imaginad que nos queremos comer un arroz con solomillo... Pues sólo podemos punturar a saciedad o el arroz o el solomillo pero no los dos....

Yo no tenia eso entendido, en la nuevo guia de puntos hay una pregunta que dice:

¿Como calculo el valor Points si hago una barbacoa y tomo a saciedad difrerentes tipos de carnes magras?.

La porcion a saciedad vale para una sola comida y un solo alimento. Si durante una barbacoa comes solomillo de cerdo y pechuga de pollo sin tener en cuenta la porcion y hasta sentirse saciada, tendras que contabilizar 6 Points.

Otra cosa es el SENTIDO COMUN y que nos hinchemos a comer alimentos "a saciedad"

:?: :?: :?: :?: :?: :?:

lo mirare bien enla guia de puntos , gracias por aclararme ; pero eso es lo que dijo la monitora...
En fin tendremos que ir puntualizando muchas cositasssssssssssss.

Gracias Tessa

Mis conocimientos coinciden con Tessa, dependiendo de los alimentos a saciedad que se consuman, así hay que puntuarlos. Otra cosa es lo recomendado :lol: :lol: :twisted: :twisted: :lol: :lol:

Hay que tener en cuenta, que muchas personas reparten su contingente de puntos semanales, a gusto durante la semana. Con lo cual puede ser, que en una comida consuman más de un alimento a saciedad. ;) ;)