NO ES MUCHO PARA COMER?

Pues eso, será que tengo que cambiar el chip o no sé, pero me da la sensación que le salen demasiados puntos a mi marido. Es que le salen 31 puntos. Os explico, no hace actividad física, trabaja sentado, pesa 106,8 Kgs y mide 1,89 cm. y tiene 30 años. Están bien los puntos?

Es que le salen 31 puntos. Os explico, no hace actividad física, trabaja sentado, pesa 106,8 Kgs y mide 1,89 cm. y tiene 30 años. Están bien los puntos?

1- ¿Eres...Mujer? = 7 ; Hombre? = 15
2- ¿Qué edad tienes? 18-20 = 5 ; 21-35 = 4 ; 36-50 = 3 ; 51-65 = 2 ; más de 65 = 1
3- ¿ Cuanto pesas ? Toma tu peso y apunta la decena, por ejemplo con un peso de 84 Kg, la puntuación será 8 , con un peso de 103 Kg será 10
4- ¿Cuanto mides ? Menos de 1,60 m = 1; 1,60 o más = 2
5- ¿Qué tipo de actividad realizas cada día ? Principalmente sentada = 0 ; Principalmente de pie, a ratos sentada = 2 ; Principalmente andando, a ratos de pie = 4 ; con esfuerzo físico = 6 . Aquí la mentora nos dijo que de las 24h del día restásemos las 8 de dormir = 16. De esas 16 contemos las que estamos más tiempo haciendo lo mismo
6- ¿Quieres ? Perder peso = 0 , empezar el mantenimiento del peso = 4

15+4+10+2+2= 33p
Anda q lista le querias quitar 2p

Que no que no, que a mi me sale 31.

15+4+10+2+0=31

Si es que no hace nada de ejercicio. Es de casa al coche, del coche al trabajo, del trabajo al coche y del coche a casa, con su respectivo ordenador o sofá. Así que eso es principalmente sentado. Si es que no se mueve. Antes si, iba andando y eran todos los dias unas 3 horas. Pero ahora es que ni eso.

Segun las monitoras 0p es cuando estas impedido en la cama, sin moverte para nada, si no es 2p

Me sale 33p, tu veras

Ammmmmmm, pues entonces eso es otra cosa. Pufff... pues entonces ahora son 33 puntos lo que tiene que comer. Y para mí que comerá más que antes. Si es que estoy echa un lío. :(

Si fijo q comera mucho mas q antes pero lo hara sano, tu sabes las calorias q tiene un perrito caliente?? o una panceta?? y encima te quedas con hambre

Mira yo perdi 24k y puedes ver en mi blog como son mis raciones, hasta el borde

De todas formas haber q te dicen las demas...

yo sulis en lo del tema de los 2p, difiero, mi monitora nos contaba 0p dependiendo de la actividad que realizasemos. Yo estoy practicamente todo el dia sentada en el ordenador, me muevo mas bien poco, para hacer la faena de casa simplemente, asi que siempre me puso 0p

Yo creo que deberia comer 33 puntos, como dice Suli, va a comer mas que antes pero mas sano.
Ademas los hombres pierden mucho mas rapido y mejor que las mujeres.

Que ya quitareis puntos conforme vayais bajando de peso.
Siempre hay tiempo de quitarse puntos.
:roll:

Yo en actividad física siempre me he contado 0 también, y mi monitora me dijo que lo hiciera así, y siempre me ha funcionado, claro que es verdad que los hombres pierden más deprisa, así que tú misma, yo le contaría 0.

Pues ya sabes o 31 0 33 como quieras

Qué morro tienen los hombres!!!!

hasta para hacer la dietaww tienen muchos más puntos que nosotras, Si es que tienen más suerte que nosotras en todo..

Pues entonces quizás le ponga 31 y me quedo más tranquila, que a lo mejor si le pongo más come más y luego me engorda, jejejejeje.

Y con respecto a lo de la panceta y eso, o el perrito caliente. ¿Es que no se puede comer? Porque entonces no entiendo la dieta, ya que yo he leido que se podía comer de todo. ¿Veis como estoy hecha un lío? :roll:

MAMEHA escribió:Pues entonces quizás le ponga 31 y me quedo más tranquila, que a lo mejor si le pongo más come más y luego me engorda, jejejejeje.

Y con respecto a lo de la panceta y eso, o el perrito caliente. ¿Es que no se puede comer? Porque entonces no entiendo la dieta, ya que yo he leido que se podía comer de todo. ¿Veis como estoy hecha un lío? :roll:

se puede comer de todo, pero tienes que cumplir con las reglas de ww, tienes que hacerle a tu marido una dieta sana, equilibrada y saludable. Los alimento caloricos usalos solo en ocasiones especiales, y no todos los dias. ¿O pensabas que existia una dieta donde podias comer perritos, pizzas, hamburguesas y pancenta y adelgazar?
Te recomiendo que cambies un poquito tus habitos, seguramente tu colesterol te lo agradezca

No, si ya me extrañaba a mí. El caso es que lo de las pizzas ha sido en verano, que hemos tenido unos horarios horribles y es que claro, llegabamos cansadísimos y así que cogíamos lo primero que pillabamos, pero ya voy pillando por donde va la cosa. :)

Muchas gracias.

MAMEHA escribió:No, si ya me extrañaba a mí. El caso es que lo de las pizzas ha sido en verano, que hemos tenido unos horarios horribles y es que claro, llegabamos cansadísimos y así que cogíamos lo primero que pillabamos, pero ya voy pillando por donde va la cosa. :)

Muchas gracias.

Te recomiendo que le leas bien los post de la dieta, y despues empieces a hacerlo bien

Muchas gracias. Me lo leeré de nuevo. Gracias por vuestra ayuda.