BASCULITIS DE SEPTIEMBRE

Suli escribió:Pues yo lo he vuelto a hacer, me pese el viernes y he cojido practicamente todo lo q perdi, 20kilos y aun me quedan las vacaciones, peso 130,200 k lo mio es de psiquiatra o no??? yo no se si me da igual o q, la verdad es q ni siento frio ni calor

Rahela escribió:Por fin 1 kilito menos, he ido bajando de gramos en gramos y hoy 1 kilo menos.
Ojala sea otro para la semana que viene.

Suli escribió:Pues es q no entiendo pq me pasa, adelgazo y me descontrolo, no se como decir vasta, como plantarme, ni tomar esa decision, vale empizo a puntuar y despues q?? puf hoy me levante negativa, y eso q lo de los 20 kilos lo de desde el viernes, hoy me doy el bajonazo, y encima con un dolor de muelas de los mil demonios

...empiezas a puntuar y luego...se sigue, tu lo has dicho un montón de veces. "es para toda la vida". No tenemos que plantearnos si está bien, si vaya rollo, vaya pena..etc. Es lo que NOS toca hacer y punto.
Ver esta dieta como la oportunidad de comer lo que nos "apetece" con el control de puntos y así llegar a ese nievel saludable de peso. Evitar esas "pausas" "justificadas" que nos damos para dejarnos del todo y dando paso al descontrol de ingesta como algo rutinario.

Suli...estas frases mias son algo general, no te lo tomes en plan personal. Pero ves encendiendo motores (octubre está a la vuelta)....además echo de menos tus menús....con esos berberechos y tantas ideas.

cbclaramunt escribió:Pues yo no digo nada sobre pesos porque aún no he hecho mi primera semana desde que he retomado los puntos, pero sí os diré que estoy muy ilusionada con mi nueva forma de comer , hacía ya 2 meses que no comía decentemente, madre mía, como he estado tan ciega!!!!, hasta el humor me está cambiando , y estoy my positiva... .