BASCULITIS SEMANA 1 AL 7 DE SEPTIEMBRE

Bueno chicas, despues de las votaciones... de las vacaciones y de la idea de abrir una basculitis semanal, empiezo con ella...

Mi peso de hoy 54.400.

Aunque estoy por debajo de lo que marca mi ticket, voy a asumir el reto de quedarme en 53 kilitos, para jugar con 2 kilitos.

Ahora cada una que se vaya pesando el dia que lo hace habitualmente, asi ninguna cambiamos el dia de peso.

Pues mi peso de hoy 76,200 he perdido 1,800 esta semana y estoy encantada a ver si sigo portandome bien.

Mi peso de hoy es 85,3 kg. he bajado 400 gramitos!

Mi peso es de 68,2 kilos, igual tengo dos semanas en el mismo peso. pero es mejor igual que haber subido :scratch: :scratch:

Pues yo también me quedo con 71.5 pues no he ido a la farmacia y quiero dejarme esta semana completa de dieta pues acabo de empezar el jueves.

Suerte a todas!!!

Hola de nuevo a todas. :D
Hoy retomo la nueva dieta flexi+18 con 70.5 kg. a ver que tal se me da la semana, hasta pronto y muchas fuerzas. :heart:

pues hoy me he pesado y he bajado 1.700 :cheers: :cheers: :cheers: :cheers: :cheers: :P

Hola hoy retomo despues de largas vacaciones y empiezo con 77,800, espero bajar pronto :(

hoy empiezo y mi peso es de 77,100,

El mío 78,2 ......por lo menos no he engordado, después de estas semanas locassss.
Me pongo las pilas para la siguiente semana. :|

:( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :(

Pues yo estoy desolada... Peso 92 kgs., uno más que la semana pasada, y no me lo he saltado... Llevo estancada casi todo el mes de Agosto, quizás tenga algo que ver que llevo 1 semana larga haciendo bastante ejercicio. ¿Pudiera ser que al aumentar mi masa muscular aumente mi peso?

Pues yo lo tengo en mi regleta, pero aqui va tambien 62,100 gr recien levantada 900gr, creo que es mi record de bajada en una semana.

susansuan escribió::( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :(

Pues yo estoy desolada... Peso 92 kgs., uno más que la semana pasada, y no me lo he saltado... Llevo estancada casi todo el mes de Agosto, quizás tenga algo que ver que llevo 1 semana larga haciendo bastante ejercicio. ¿Pudiera ser que al aumentar mi masa muscular aumente mi peso?

Pues yo creo que si tiene que ver, depende del ejercicio que hagas, lo mejor es el cardio, pero aún así puede resulta mas complicado bajar. Pero si te tomas las medidas tambien puedes ver si bajas, que yo creo que es tan importante como bajar de peso.
Ánimo! que ya verás como notas el esfuerzazo de la dieta y el del ejercicio. :flower:

Gracias Wachi por tus ánimos. LLevo 8 días saliendo a andar todo lo rá`pido que puedo, en total 1h. 40 min., y además hago abdominales (estoy molida de las agujetas), no sé si eso es aeróbico o no, tal vez tú me lo puedas aclarar.

susansuan tu no dejes de hacer la dieta que seguro que la semana que viene tienes una buena bajada.
Felicidades a todas

susansuan escribió:Gracias Wachi por tus ánimos. LLevo 8 días saliendo a andar todo lo rá`pido que puedo, en total 1h. 40 min., y además hago abdominales (estoy molida de las agujetas), no sé si eso es aeróbico o no, tal vez tú me lo puedas aclarar.

A lo mejor nos hemos cruzado por la ronda andando.

LLevo 8 días saliendo a andar todo lo rá`pido que puedo, en total 1h. 40 min., y además hago abdominales (estoy molida de las agujetas), no sé si eso es aeróbico o no

Eso es cardiovascular. Que sea aeróbico o anaeróbico depende del nivel de intensidad, así a ojo, lo notas en si te falta el aire o no al hacerlo ;)

Bueno, pues yo voy a dejar de decir "mañana, mañana", y me comprometo a contar, incluso si me paso, y a pesarme.

Hoy pesaba 92,5 y me he pasado varios pueblos. Pero voy a intentar perder aunque sea el medio esta semana.

estavezsi escribió:Bueno, pues yo voy a dejar de decir "mañana, mañana", y me comprometo a contar, incluso si me paso, y a pesarme.

Hoy pesaba 92,5 y me he pasado varios pueblos. Pero voy a intentar perder aunque sea el medio esta semana.

Asi me gusta!!!!! que seas positiva!!! ESta vez si que si!!!!

Morganna escribió:

estavezsi escribió:Bueno, pues yo voy a dejar de decir "mañana, mañana", y me comprometo a contar, incluso si me paso, y a pesarme.

Hoy pesaba 92,5 y me he pasado varios pueblos. Pero voy a intentar perder aunque sea el medio esta semana.

Asi me gusta!!!!! que seas positiva!!! ESta vez si que si!!!!

GRACIAS!!!!

Smuacs! (me falta el emoticono del beso)

Pues yo me pesé ayer y 61.5. Bajé 200 gr pero me doy por satisfecha, ya que el fin de semana me pasé.

Yo me he pesado hoy y he bajado 1'200 así que estoy en 65,400 :queen:

He llegado de la reunión muy contenta , despues de la semana pasada que no bajé ni un gr , esta semana 1'9 kg

No está mal , eh ? :D

Mar escribió:He llegado de la reunión muy contenta , despues de la semana pasada que no bajé ni un gr , esta semana 1'9 kg

No está mal , eh ? :D

QUE BARBARIDAD, :affraid: FELICIDADES

Gracias..