Alguien me lo puede explicar???

Llevo un montón de tiempo haciendo la dieta mal, o peor, y más o menos cada vez iba bajando.

La semana pasada consumí 14pt de más, y bajé, mucho, y eso q me vino la regla... pero bueno, pensé q ya era hora de ponerse en serio porque la suerte se iba a acabar así q manos a la obra y esta semana lo hice perfecto, contra viento y marea, costandome un montón, porque al principio siempre me cuesta, encima no he parado, así q me he movido un montón, he consumido mis puntos y se me fue la regla, resultado... he cogido 300g, se q no es nada, solo son 300g, pero jorrrrrr, es q debería haber perdido el único cambio así q puedo pensar q me ha hecho subir de peso es q he empezado a tomar anticonceptivos ¿a alguien le ha pasado? lo q ocurre es q en todo caso me hubiera tenido q provocar retención de líquidos y hinchada no estoy porque además he perdido volumen (2cm de cadera y 1 cm de cintura) pero bueno yo no me se medir muy bien así q no me fio mucho y además me veo fatal...

Ya se, estoy haciendo un drama por 300g, y lo siento, pero en serio cd hago las cosas bien y el resultado es malo... ... me deprimo

Siento haberos soltado el rollo, pero necesitaba desahogarme... voy a intentar seguir haciendolo bien, a ver q pasa... pero creo q el reto se va a ir a tomar viento, el primero q no consigo..

Cuidaos nenas...

animo esta dieta es asi mi me ha pasado alguna vez la semana que viene el doble ,veras

Ánimo Pili-mili, 300 gr pueden ser debido acualquier retención de líquidos, incluso, como bien dices puede ser por los anticonceptivos (según dicen todos los anti- producen retenciones, antibióticos, antihistamínicos, antidepresivos...). Tu sigue haciendo bien la dieta y verás como cualquier día la báscula te da una sorpresa otra vez.

Eso es muy típico, una semana se pasa uno y no engorda, se engorda a la siguiente, que es cuando el cuerpo, como ya ha hecho acopio de un montón de calorías de más, pues aunque comas poco, no necesita más calorías, y lo va almacenando... Esta semana si lo hubieras hecho como la pasada, hubieras engordado más de 300 gramos.

Anímate, que si la próxima lo haces bien, te quitarás los 300 gr. de esta y más

yo no se muy bien por que pasa eso aunque lo que dice arnak tiene su logica. Tu sigue haciendolo bien y ya veras como sigues bajando.

animo veras como la semana que viene va genial

Yo también pienso como arnak, pero no te desanimes y segue haciéndolo bien

tu sigue haciendolo bien y no te desanimes, que enseguida vas a bajar. Los anticoncepcivos influyen mucho, que retienes mucho liquido¡¡¡¡¡

Muchas gracias por lo animos chicas!!!! Y yo q esta mañana fruto de la desesperación me comí un kinder weno...
Pero, bueno, a lo hecho pecho, ahora a compensar el resto del día y ser muy buena... os hare caso, voy a seguir haciendolo bien y a ver q pasa, aunq creo q los anticonceptivos los voy a dejar en cuanto acabe el mes, me estan sentando fatal y si encima me hacen retener liquido a tomar viento.
Gracias chicas...

Aissss pues una putada pero es asi, las cosas q hacemos mal no salen siempre en el momento, haz lo q te dicen las chicas, se constante y veras los resultados, bueno q te voy a contar q tu no sepas...
ANIMO

Quiza todo esto nos pasa por tener unas espectativas que no sabemos si van a ser asi o no, pero claro es inevitable, pensar que si lo estas haciendo bien vas a bajar mas que si no lo haces, en fin, eso nos pasa a todas animo,y a ver que pasa la semana que viene

Mira, en mi caso cada semana desde el pasado agosto he bajado algo, aunque sean 200 gramos, en cambio la semana pasada subi 200, y me paso como a ti, me hundi en la miseria...

entonces recapacite a ver que habia hecho distinto de las otras semanas, y lo descubri: habia ido a comer toda la semana a un vegetariano, que con la coña de la verdura deben poner mas aceite en los platos de lo q yo creo y estuve puntuando por debajo de lo real..
Esta semana he ido a uno carnivoro que es un poco de diseño y ponen platos pequeños, pero el aceite se distingue y se puede evitar, y he bajado de momento 800 gramos... alucina...

Recapacita a ver si te ha pasado algo asi y has contado mal...

Gracias chicas, muchas gracias... la verdad es q hoy ha sido un poco un desastre todo, pero mañana pienso hacerlo genial...

A mi mepasa un poco lo mismo que a tí, que subo y bajo no en funcion de lo que como esa semana o de como me porto, sino de como me porte la anterior, y claro lo normal es que me desepere y acabe pasandome de puntos, unas veces conscientemente y otras no, pero al final lo que veo es que voy mas lenta que el caballo del malo. Pero no desesperes y ánimos que nosotras podemos con ellos, somos más fuertes.