Calcular los propoints en un hombre

Hola, queria contactar con alguien que me pueda calcular los puntos que necesita, un hombre de 44 años, que mide 1,73 y pesa 89 Kilos y los puntos de reserva semanales que tendria. Y si me aclarais como lo calculais os lo agradeceria.Gracias.

Hola tiene 38 PP diarios.
Yo los calculo con la calculadora PP.

Hola, he asistido hoy por primera vez a las reuniones y la verdad es que estoy con mucha ilusión. Me corresponden 29 + 42 adicionales. Pero no sé como los han calculado, por lo que veo con una calculadora. La cuestión es que veo a mi hijo despues del verano un poco mas regordete y quisiera saber cuanto propoints le corresponderían a él para que a la vez que lo hago yo pues intentar que baje un poco de peso. Os paso sus datos a ver si me podeis indicar, edad 7 años, peso 33,7, altura 1,30m. Gracias.

La edad mínima son 16 años...
Yo creo que lo mejor es que cocines para él lo mismo que cocinas para ti

chups escribió:Hola tiene 38 PP diarios.
Yo los calculo con la calculadora PP.

Gracias. Me puedes decir aparte de los 38 PP diarios que tiene según la calculadora, si le corresponden puntos de reserva y CUANTOS SON.

Buenos días, soy nuevo en el foro y hace un mes empecé con la dieta de los puntos y la verdad que muy bien, pero veo que también está la de propoints, he leido un poco por los foros y dicen que le dan más importancia a las proteinas que a los hidratos o algo así, mi pregunta es si vale la pena empezar con la de propoints y si es así alguien me puede calcular los puntos que me corresponden?
Hombre, edad 35 años, altura 1.71 y peso 91.5.
gracias, un saludo a todos/as.

YO NO TE PUEDO ACLARAR TUS DUDAS, PUES NO TENGO NI IDEA. UN SALUDO.

gracias de todas formas, un saludo.

Nando escribió:Buenos días, soy nuevo en el foro y hace un mes empecé con la dieta de los puntos y la verdad que muy bien, pero veo que también está la de propoints, he leido un poco por los foros y dicen que le dan más importancia a las proteinas que a los hidratos o algo así, mi pregunta es si vale la pena empezar con la de propoints y si es así alguien me puede calcular los puntos que me corresponden?
Hombre, edad 35 años, altura 1.71 y peso 91.5.
gracias, un saludo a todos/as.

Hola!!!!

Los pp se basan más en proteínas sí, es decir, las proteínas tienen menos valor PP que los hidratos, en la flexi los hidratos se podían comer a saciedad por menos puntos que comer proteínas...

Tienes 41 PP diarios y 49 PP de reserva semanal

;DD Saludos

vora8 escribió:

chups escribió:Hola tiene 38 PP diarios.
Yo los calculo con la calculadora PP.

Gracias. Me puedes decir aparte de los 38 PP diarios que tiene según la calculadora, si le corresponden puntos de reserva y CUANTOS SON.

Los propoints de reserva se calculan a partir de tu peso:
Hasta 70 kg: 35PP
Entre 70 y 80 kg: 42PP
Más de 80 kg: 49PP

MUCHAS GRACIAS CHUS.

vora8 escribió:MUCHAS GRACIAS CHUS.

De nada

Hola Chups,
Mi pareja y yo nos hemos decidido a empezar con la dieta de los propoints y nos gustaría saber cuántos pp diarios nos corresponden. Te doy los datos:

Mujer, 28 años, 1,50 m de altura, 65 Kg de peso
Hombre, 29 años, 1.82 m de altura, 90 Kg de peso

Muchas gracias por tu ayuda y por este foro, para nosotros es de gran ayuda.

Un saludo

Hola, soy un chico de 23 años, mido 1,70 y peso 90 kilos. ¿Cuantos Propoints me corresponden?

Soy un chico de 23 años, mido 1,70 y peso 90 kilos. ¿Me los podeis calcular? Gracias, espero vuestra respuesta.

Yo ahora mismo no puedo decirte porque estoy fuera de mi casa

PepsiLima escribió:Yo ahora mismo no puedo decirte porque estoy fuera de mi casa

Por favor cuando podais me los calculais. Es que quiero empezar con la dieta lo antes posible. Gracias.

Hola necesitaria saber los propoints para mi marido por favor, sus datos son: 42 años, 1.92 de altura y 160kg. Muchas gracias de antemano.

Hola; ¿podeis decirme los pp para mi hijo?; varón, 179 cms., 37 años, y no tiene vida activa....... gracias