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Plato combinado bajo en PP(sepia...)
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Plato combinado bajo en PP(sepia...)
por PepsiLima 11/6/2010, 22:31
"Todas nuestras locuras proceden de tener nuestros estómagos vacíos y
los cerebros llenos de aire" -El Quijote-
Brochetas de sepia a la plancha con champiñones y patata
Ingredientes
90g de Patata..............2PP
champiñones................0PP
1ct de aceite...............1PP
4brochetas de sepita.....3PP (200g)
Elaboración
cortar el champiñon y hacer a fuego lento en una sartén tapada y corregir de sal.
hacer a la plancha las rochetas con 1ct de aceite.
Hervir las patatas.
los cerebros llenos de aire" -El Quijote-
Brochetas de sepia a la plancha con champiñones y patata
Ingredientes
90g de Patata..............2PP
champiñones................0PP
1ct de aceite...............1PP
4brochetas de sepita.....3PP (200g)
Elaboración
cortar el champiñon y hacer a fuego lento en una sartén tapada y corregir de sal.
hacer a la plancha las rochetas con 1ct de aceite.
Hervir las patatas.
PepsiLima- wachi experta
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