hola de nuevo

bueno chicas, despues de haberme presentado os queria comentar como ha ido la dieta o mejor dicho la evolucion de mi peso este verano.................... os cuento desde el principio: entre pitos y flautas, ahora la tomo ahora la dejo, pase con la ww de 81.800 a 73.900, pero en los meses de verano no la he seguido para nada y aun asi he perdido algo de peso: he estado entrando a trabajar a la 1 de la tarde por lo q salia de casa a las 12 mas o menos y me iba sin almorzar, en la merienda he tomado cafe y algo de pan, pero poca cosa y eso si, en la cena me lo he comido todo jajajajajaja, frituras, helados.......... en fin, para q os voy a contar. Pues asi y todo he bajado un kilo mas asi q estoy en 72.900. ya se q lo q he hecho no es para nada lo adecuado, pero me ha sido imposible comer tan temprano y el trabajo q desmpeño no es como para comerme algo en el (conduzco el camion de basura)
Asi q este mes acabo mi jornada completa y paso a trabajar solo los fines de semana y queria retomar mi dieta y sobre todo comer sano, no lo q he estado haciendo hasta hora.
espero q me ayudais y me deis los animos q siempre me habeis dado y de paso contarme : como ha evolucionado vuestro peso en verano?????

un beso compis

HOLA HELE,

PUES MIRA YO TE CUENTO. EMPECÉ LA DIETA CON 90 KG Y CUANDO EMPEZÓ EL VERANO PESABA 78 KG. DURANTE EL VERANO COGI DOS KILOS Y ME LOS QUITÉ CON LO QUE LA SEMANA PASADA EMPECÉ OTRA VEZ LA DIETA, ESTA VEZ EN SERIO (ESO ESPERO JEJE) CON 78 KG, LO MISMO QUE PESABA CUANDO EMPEZÓ EL VERANO. ASI QUE NADA........2 MESES PERDIDOS! PERO POR LO MENOS LO QUE COGI EN SEGUIDA LO PERDI Y .....ME QUEDÉ COMO ESTABA, QUE A VECES YA ES BASTANTE!

YA VEREMOS COMO VA LA BASCULITIS SEMANAL........

BESITOS,