duda sobre ejercicio de acdominales

Bueno mi duda es la siguiente.
Tengo grasilla en la barriga un pequeño flotador y claro aparte de quitarmelo con la dieta quiero hacer acdominales, como tengo mal las cervicales ya compre en decathon un aparatito para hacerlas en la que apoyas las cervicales y asi no sufren.
Bueno pues una amiga me ha dicho que no haga acdominales hasta que no adelgace porque si no la grasa se me convierte en musculo pero no bajare la barriga y se me quedara igual gordita con ese volumen.
ES esto verdad¿? hasta que no adelgace no debo de empezar a hacer las acdominales ¿?segun ella si lo hago antes no bajare en volumen pero yo no se hasta que punto es esto o no verdad.

Muy experta no soy, pero el ejercicio es aconsejable siempre y compatible con la dieta, de hecho son complementarios......

A mí en el gym me han dicho que para perder michelines hay que hacer trabajo aeróbico....lo de las abdominales ayuda pero sirven para tonificar y fortalecer esos músculos ...pero para quemar grasilla mejor andar,bici,saltar..

Si las complementas con algun ejercicio aerobico es lo mejor, con el aerobico quemas la grasa y con las abdominales tonificas y aprietas.

Claro yo esque ejercicio aerobico no puedo hacer estoy operada de una rodilla y bueno tengo las dos rodillas mal.
A si que haré lo que pueda, !que le vamos a hacer!.....yo qeu soñé con mi barriguita plana....jajaaajajj