TENGO UNA DUDA-LIO

Pues es que estoy viendo recetas con patatas y veo que puntuan las patatas a 2 ptos saciedad y yo tengo en la lista las patatas a saciedad a 4 ptos. Y claro, ya tengo el lío montado, porque no se si es que en la flexi normal a saciedad es 2 ptos y en la +18 a 4 o qué....

Alguien me puede aclarar esto???

Yo las puntuo a 2 puntos porque yo hago la dieta "antigua", la de los flexipoints +18 no se como va ni me la he mirado. Yo hago la antigua porque la hice hace 2 añon y me fue muy bien y no quiero liarme.
La puntuacion de las patatas dependerá de la ww que estés siguiendo
No se si te lo he aclarado

Efectivamente, si haces la flexi antigua las patatas a saciedad se puntúan a 2p, pero si haces la flexi +18, debes puntuarlas a 4 puntos

ya te han contestado las compis...

Sharini ¿tu que dieta haces?

Tessa, pues la verdad es que ahora estoy en duda, porque yo creía que eran la misma, nada más que la +18 habían ampliado los alimentos a saciedad, pero veo que no, aunque yo me guío por el programa de la flexi, y ahí las patatas a saciedad me los puntúa como 4, aunque hay otros alimentos como el pollo o la pasta que no van a saciedad, sin embargo el arroz si, tambien 4 ptos.

No sé, ahora todavía estoy más liada, ya digo que pensaba que eran iguales solo que ampliada la segunda. Hasta ahora no había tenido problema, pero a lo mejor por eso es mi estancamiento(aunque reconozco que no estoy cumpliendo al 100%), pero voy a releermelo todo otra vez y empezar de nuevo.



Gracias a todas por las respuestas.

y digo yo, si en la flexy antigua las patatas son a 2 puntos, xq en la +18 la ponen a 4 puntos, si sigue siendo el mismo producto XD

Dendra escribió:y digo yo, si en la flexy antigua las patatas son a 2 puntos, xq en la +18 la ponen a 4 puntos, si sigue siendo el mismo producto XD

Porque lo que cuenta es el cómputo general de los puntos en una semana, así que hay alimentos que se han subido y otros que han bajado, para que la cosa cuadre (Eso es lo que creo, al menos)

Shangay escribió:

Dendra escribió:y digo yo, si en la flexy antigua las patatas son a 2 puntos, xq en la +18 la ponen a 4 puntos, si sigue siendo el mismo producto XD

Porque lo que cuenta es el cómputo general de los puntos en una semana, así que hay alimentos que se han subido y otros que han bajado, para que la cosa cuadre (Eso es lo que creo, al menos)

A ver, como puse antes, tengo un lío del copón, ya no se que estoy haciendo, si la flexi o la 18 o qué, yo no miro las listas de puntos, me guío por el programa de flexi, que me calcula solo, ahí es donde confecciono recetas, introduzco alimentos nuevos y demás historias. Sólo miro la lista de la + 18, porque como en la flexi no venían a saciedad, pero es que lo gracioso es que las patatas me vienen en la flexi puntuadas igual que en la +18, o sea a 4 puntos aunque la pasta integral hervida me la pone a saciedad con 3 puntos(no 4), la pasta cruda a saciedad con 4 ptos.

Yo con el programa me da igual porque a la hora de poner las recetas ajusto los puntos, es decir que si el lomo puntúa 2.5 los 70 gr y la calcu me lo pone así le pongo 3 puntos y me da igual el peso que me ponga la calcu, porque lo considero a saciedad, pero claro, ya me lio, porque pensaba que era lo mismo pero qeu los alimentos a saciedad eran los que habían cambiado. Sin embargo he leído en un post de MR que otros alimentos que no son a saciedad, han bajado los puntos para ajustar. No se si esto será así, pero las expertas como lo veis, sigo como hasta ahora, guiandome por el programa o me vuelvo loca mirando listas y programa, es que el programita es tan sencillito de hacer........

Bueno, pues despues del rollo, ya me contareis algo.

Uff por yo como soy de las antiguas tambien las puntuo a dos.

esto es un lio monumental, yo estoy intentado olvidarme del antiguo y mentalizarme que el que vale es el +18, que es el que dan en las reuniones, por que sino es volverte majara!!

Azabe escribió:Uff por yo como soy de las antiguas tambien las puntuo a dos.

viva la antiguaaaaaaaaaaaaaaaaa

Dendra escribió:

Azabe escribió:Uff por yo como soy de las antiguas tambien las puntuo a dos.

viva la antiguaaaaaaaaaaaaaaaaa

Es que mire las cosas nuevas de la dieta y dije esto no es pa ti, tu sigue como siempre y ellos que vayan modificando lo que quieran, como me fue bien pues pa que cambiar, ahora a ver si mañana nos dan el alta y vuelvo a ser buenecita jejeje

semont escribió:esto es un lio monumental, yo estoy intentado olvidarme del antiguo y mentalizarme que el que vale es el +18, que es el que dan en las reuniones, por que sino es volverte majara!!

semont, y el programa para el ordenador a cual pertenece a la antigua o a la +18???, aunque creo que dará igual, porque yo luego modifico a mi antojo los puntos

El programa del ordenador es el antigua, en el que las patatas eran a 2 puntos y la pasta a 4, menos la integral que era a 3 puntos.
Como el programa te da la opción de meter nuevos alimentos, yo lo que hice fue introducir los nuevos datos y sigo trabajando con él, porque es más cómodo.

Pues eso fue lo que hice yo, antes de que el ordenador se me resfriara y me llenara de virus los programas, tenía una base de datos completita con todos los alimentos a saciedad de la lista, es que es comodísimo, pero como tuve que formatearlo todo, el nuevo que tengo no lo he actualizado todavía, y no se si hacerlo porque darme el palizón pa que se me vuelva a resfriar y se me vaya todo......

Pues haces una copia de seguridad del programa, y asunto resuelto

Y eso como lo hago?? imagino que la copia irá en un cd o similar no??? lo copio de donde????

Es que soy como una inculta total de los ordenatas, aunque no me da miedo investigar, y por culpa de eso he tenido que formatear 2 veces en 6 meses el ordenador.

¡¡Pues anda que la que te habla, también es una inculta informática! Yole pido a mi marido que me haga una copia de vez en cuando, pero no sé cómo lo hace. Hoy se lo pregunto y ya te diré

¡ por diosssss !!!! ¿ qué es eso del programa del ordenador para calcular los puntos?????

pupita1961 escribió:¡ por diosssss !!!! ¿ qué es eso del programa del ordenador para calcular los puntos?????

Es un programa que se llama flexipoint. Con él se pueden ver las puntuaciones de los alimentos, incluir alimentos nuevos, recetas, etc... pero servía para la antigua flexi. Lo que yo he hecho es borrar las puntuaciones antiguas e introducir las nuevas. En el post principal de la dieta venía la página para bajárselo a través de megaupload.

Muchas gracias . Tomo nota!!!!

A ver otra duda con las flexi, que estoy amargada ya.

Yo me copie la lista de la flexipoint + 18, y la otra lista que imagino es la flexi normal. Entonces por vuestras respuestas deduzco que no es lo que yo pensaba, osea, que la + 18 es lo mismo pero añadiendo los alimentos nuevos a saciedad.

Total qeu me he imprimido el librito de comer mejor, y mi pregunta es: po favó expertas, me guío exclusivamente por ese librito y mi programita en el ordenadó, o sigo como hasta ahora y yastá??? Andaaaa, wapas wachi-expertas, que prometo que si me aclaro no pregunto máaaas, de verdaaad......

Es qeu se que pregunto cosas tontas que a lo mejor ya estan explicadas, pero o no se buscar en el buscador o no pongo bien las palabras que no me sale lo que yo pregunto.

Mira la nueva flexy es igualita q la antigua, lo unico q a subido es las patatas a 4p y han añadido todos esos a saciedad q la mayoria son chorradas, cuantos yogueres desnatados tienes q comer para q te compense gastarte 3p??? te vas a comer 4 yogures de un golpe?? o la pechuga de pavo ??? esta bien las legumbres y el arroz, yo tengo pasado a excell la +18 si la quereis??? me dicis el correo y os la mando

sharini escribió:A ver otra duda con las flexi, que estoy amargada ya.

Yo me copie la lista de la flexipoint + 18, y la otra lista que imagino es la flexi normal. Entonces por vuestras respuestas deduzco que no es lo que yo pensaba, osea, que la + 18 es lo mismo pero añadiendo los alimentos nuevos a saciedad.

Total qeu me he imprimido el librito de comer mejor, y mi pregunta es: po favó expertas, me guío exclusivamente por ese librito y mi programita en el ordenadó, o sigo como hasta ahora y yastá??? Andaaaa, wapas wachi-expertas, que prometo que si me aclaro no pregunto máaaas, de verdaaad......

Es qeu se que pregunto cosas tontas que a lo mejor ya estan explicadas, pero o no se buscar en el buscador o no pongo bien las palabras que no me sale lo que yo pregunto.

Mira de la flexi antigua y la nueva +18, hay poquitas diferencias en cuanto a la puntuacion. Cambian los productos a saciedad, entonces...
Tienes que tener claro si estas haciendo la +18 o la normal.
Si estas haciendo la normal te guias por los puntos del programa flexypoint
Si estas haceindo la +18, o te guias por el librito comer mejor, o en el programa informatico y manualmente tienes que meter los productos a saciedad, o los que veas que han cambiado la puntuacion.

Espero que te haya quedado claro, y sino vuelve a preguntar, que te contestaremos encantadas.