gramos y mililitros

A ver, una duda que he visto con el tema de los helados es la de como puntuar una cosa que esta medida en ml y sin embargo vienen los datos nutricionales en gramos.

He visto como pesais los heladitos para puntuar todo en gramos, pero cuando yo meto los datos de los alimentos en la base de datos de la flexi, me pide el peso del alimento en g o ml, y luego los datos de calorias y grasas por 100 gr, no ml

Yo directamente pongo lo que pesa o mide la porción, como puedes poner si son g o ml, y luego las kc y grasas por 100 gr. Supongo que la calcu ya me lo hace sola, no???

Pues hay el lio, se supone q la calculadora y el programa vale para ml y gr, asi se a echo siempre pero hace poco, sacaron los de ww el lio este de los helados, joer entonces para q pone en el programa gr/ml???

vamos a ver... yo lo hago asi, y la verdad no se si estara del todo bien, pero podemos comprobarlo.

Si te viene el valor nutricional en ml. hay que pesar el producto, y usar el calculo de la porcion, no de los 100 gramos, porque claro si cogemos los valores nutricionales de 100 ml y calculamos, siempre nos estara dando de menos.

De este modo, pesas el helado, coges los datos de kcal y grasas y en porcion pones el peso. Vamos yo lo he comprobado asi y me da bien.

Me he explicado?????

tessa1969 escribió:vamos a ver... yo lo hago asi, y la verdad no se si estara del todo bien, pero podemos comprobarlo.

Si te viene el valor nutricional en ml. hay que pesar el producto, y usar el calculo de la porcion, no de los 100 gramos, porque claro si cogemos los valores nutricionales de 100 ml y calculamos, siempre nos estara dando de menos.

De este modo, pesas el helado, coges los datos de kcal y grasas y en porcion pones el peso. Vamos yo lo he comprobado asi y me da bien.

Me he explicado?????

Explicarte te has explicado, no sé si habrá gente que te entienda...espero que sí, porque yo nop xD

Pues a mí me parece complicadísimo, yo lo he hecho siempre con gramos, todo... y bajé de peso, así que no creo que deba cambiar el método...

yo el otro dia me compre unos helados sandwich y venian los valores nutricionales en ml y ponia que los helados tenian 100ml cada uno, lo que hice fue lo siguiente:
1-pese el helado me salia 55g puse 60g por si las moscas
2-hice una regla de 3 si 100ml que pesa cada helado son 60g 138,7kcal para 100ml son X kcal para 60g y me salieron las calorias para 60g
3- si 100ml son 60g 4,9g de grasa son Y g de grasa para 60g
4- saque los puntos por porcion y me salia 1,5 ptos por helado ¿esta bien?

este es el helado y los valores vienen en su web: www.somosierra.eu

Sándwich · Nata - Chocolate

El clásico sándwich de nata chocolate con deliciosa galleta.



Código interno: 450125
Código EAN: 84 10 663 018663
Volumen: 600 ml (6 x 100 ml)


INFORMACIÓN NUTRICIONAL

(composición media aproximada por 100ml)

Valor energético: ........... 576 Kj/ 137.8 Kcal

Proteínas: ................................ 2.6 g

Hidratos de carbono: ................ 20.8 g

Grasas: .................................... 4.9 g

Hanako escribió:

Pues a mí me parece complicadísimo, yo lo he hecho siempre con gramos, todo... y bajé de peso, así que no creo que deba cambiar el método...

si, es un poco rizar el rizo, yo tambien lo he hecho siempre de la otra forma y he perdido de peso