adelgazar sin contar puntos , pero no hos lo deseo, es por el estres con mi madre

Chicas hace dias que no entro ,pero es que no tengo tiempo para nada , por las mañanas aún voy a reavilitación del hombro , y por las tardes estoy en casa de mis padres , aunque tenemos a una señora que se queda con ella por las mañanas , por la tarde casi cada dia estoy yo con mi padre , por qué ella cada dia esta mas desorientada ,y la verdad es que solo el hecho de estar con ella y escucharla´y estar al tanto de que no toque el fuego o que al ir al labavo no haga alguna de las sullas , en fin pobrecita es que agota , de momento tenemos a esta señora por las mañanas ,pero cuando yo me ponga a trabajar ¿no se como no las arreglaremos , aunque nos han prometido que nos daran la ayuda de la dempendecia , estas cosas van muy despacio , y pagar a una persona las 24 horas sale carisimo.
En cuanto a la dieta la verdad es que no estoy contando puntos por falta de tiempo y de motivación ,no tengo muchos animos pero este mes casi sin hacer nada he bajado casi un kilo, supongo que seran los nervios . por la demas deciros que mi hombro va bastante bien , pronto estare trabajando , ya tengo ganas almenos estare mas entretenida , pero ala ves con mas faena , bueno aunque no escribo por las noches cuando llego a casa hos leo , gracias por vuestro tiempo y un beso .

Mucho animo, que falta te hace.
No me imagino lo duro que tiene se ser, y sin ayuda, en fin.
Se me ocurre un centro de dia, tal vez podria ser una opcion, aunque me imagino que preferiras un trato mas personal.
en cuanto a las ayudas a la dependencia, efectivmente va muy lento, de hecho conozco varios casos que la han solicitado hace mucho y aun no les han dicho nada. Pero no desistas, si no la has pedido, hazlo cuanto antes, y si ya lo has hecho , vuelve a insistir, que no se olviden de vosotros.

Y la dieta, pues tranquila, aunque no cuentes, seguro que siguiendo unas pautas saludables, veras como al menos te vas a mantener.

Animo bonita, eso debe ser muy duro. Yo conozco casos cercanos en los que los han llevado a centros de día y la verdad es que generalmente están muy contentos tanto los familiares como los enfermos. Tenía una vecina que me la cruzaba por las tardes cuando recogía a su madre de la ruta y la mujer venía feliz, contando lo que había echo en "el cole". De todas formas sigue intentando lo de la ayuda.