PROPOINTS 360º

Buenos días,

Ayer fui a mi premiera reunión y la duda que me surge es la siguiente:

He visto varias calculadoras de puntos de los alimentos, lo que no sé si son válidas para todos los métodos WW ya que estos van cambiando, y las listas de alimentos que veo son del 2010...

Sin tener que comprar la calculadora, ¿cómo calculo los puntos de los alimentos?

¡Gracias!

Lorett, sobre la PP 360 me tengo que informar, si sales de este subforo, clickeas en En tu línea Weight Watchers tienes el subforo ProPoints, ahí está la guía de alimentos, en cuento puedo confirmo si llevan la misma puntuación este nuevo método y las que están en el foro.
La ww- ProPoints

En este apartado de 'Puntos' está calculado el método hasta la flexi +18.