DUDA CON LA FLEXI+18

Hola he visto q las cantidades de algunas cosas han variado, pero los puntos no
por ejemplo
Antes 140gr de lomo 4p
Ahora 70gr 2,5p
Si haceis la cuenta sale lo mismo
de ahi mi duda
Ahora pone 70gr 2,5p eso quiere decir q apartir de los 70gr se tiene q puntuar a saciedad?

Pues yo no asisto a las reuniones, cielo, pero mi lógica me dice que hasta menos de 4 pts (no importa los gramos) pues te cuentas los que coresponden y después de los gramos que corresponderían a los 4 pts o cuando no sepas qué cantidad te estás comiendo pues de ahí "a saciedad"...
Pero ya nos dirán las otras chicas.

Pues mi logica tambien me dice eso, pero entonces pq han bajado las cantidades??
Haber q me saca de dudas mañana mi monitora

Pero no te olvides de decirnos qué te dice la monitora, vale?
Besitos

Chicas, me direis que soy un poco tontilla, pero no entiendo lo de +18..... Es para quellas que ya han alcanzado su objetivo o puede hacerlo cualquiera??!

Mujer pq vas a ser tontita?? es para todas

Enronces que diferencia hay entre ese y el normal? solo la puntuacion de algunos alimentos? Y cual es mejor??! Jope, estoy hecha un lio con tantas puntuaciones... jejej espero que sea hasta cogerle bien el puntillo a las cosas... :cry:

En realidad son lo mismo los dos, la base es flexy, si quieres comes a saciedad los 18 alimentos o si no, lo haces como antes, puntuando, tranquila ya veras como dentro de poco eres una maestra contando puntos ;)

Hanako escribió:Pues yo no asisto a las reuniones, cielo, pero mi lógica me dice que hasta menos de 4 pts (no importa los gramos) pues te cuentas los que coresponden y después de los gramos que corresponderían a los 4 pts o cuando no sepas qué cantidad te estás comiendo pues de ahí "a saciedad"...
Pero ya nos dirán las otras chicas.

YO opino lo mismo!!!

Malas noticias segun la monitora las cosa a saciedad empieza don de acaba el alimento puntuado

70 de lomo 2,5p
71 ya es a saciedad

lentejas secas 30gr 1,5p
a partir de 30gr ya es saciedad
asiq chicas sin reventar a comer lo mas posible

pues lo más lógico es lo que dice Hanako, contar los puntos hasta que te de igual que a la saciedad, y entonces contar a saciedad.... yo lo haré así a ver que tal va, porqué sinó me voy a liar un montón :arrow:

Yo tng una paqueñita duda... si empiezas a puntuar las cosas a saciedad, es decir sin controlar en cierta medida lo que comes.. no será malo? es decir.. no hara que no se baje de peso..??! :face:

Yo también pensé que era como dijo Hanako.

happyending escribió:Yo tng una paqueñita duda... si empiezas a puntuar las cosas a saciedad, es decir sin controlar en cierta medida lo que comes.. no será malo? es decir.. no hara que no se baje de peso..??! :face:

mi opinion es que si quieres puedes comer a saciedad, siempre y cuando no nos pasemos en las cantidades, no creo que sea muy recomendable meterte un kilo de filetes de ternera con un un monton de patatas, aunque estos alimentos los podamos comer a saciedad.

Hay que controlar las cantidades. En algunos alimentos compensa comer a saciedad y en otros no y debemos ser nosotras las que encontremos el punto exacto.

Muxas gracias tessa!!