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DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
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frostis
Shiva
Angeles moral alcoyano
Pili-mili
mares66
9 participantes
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DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
Wachis....aquí van los deberes.
Primeros deberes: POLLO CON ALMENDRAS
Basado en una receta que vi en MR:
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=44&t=302661&start=0
Pollo con almendras 6 puntos
INGREDIENTES:
2 pechugas de pollo troceaditas 3p
20gr de almendras 3p
3 cucharadas de soja
1 cd aceite de oliva 2.5 p
1 cebolla
1 calabacin
1 zanahoria
1 pimiento.
Guisantes frescos con vaina
½ ct de moka de curry
½ ct de moka de jengibre.
Cortar el pollo en trocitos y macerarlo en la salsa de soja al menos durante dos horas.
En el Wok ponemos el aceite, cuando esté caliente añadimos la cebolla picadita, rehogamos. Añadimos el calabacin a tiras, rehogamos, luego el pimiento cortado también a tiras y seguimos rehogando. Vamos haciendo lo mismo con la zanahoria y los guisantes. Por ultimo añadimos las almendras, el pollo y las especies.
Se tapa y se mueve de vez en cuando. Si hace falta agregamos un poco de agua. Esto depende de la olla /sarten que utiliceis.
Buen provecho !
Segundos deberes:
Ya sabeis que en casa nos encanta el pescado......se admiten recetas, sugerencias, ideas, inventos......
con SARDINAS (frescas)
Wachis a los fogones .......espero haya mucha participación!!!!!
Primeros deberes: POLLO CON ALMENDRAS
Basado en una receta que vi en MR:
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=44&t=302661&start=0
Pollo con almendras 6 puntos
INGREDIENTES:
2 pechugas de pollo troceaditas 3p
20gr de almendras 3p
3 cucharadas de soja
1 cd aceite de oliva 2.5 p
1 cebolla
1 calabacin
1 zanahoria
1 pimiento.
Guisantes frescos con vaina
½ ct de moka de curry
½ ct de moka de jengibre.
Cortar el pollo en trocitos y macerarlo en la salsa de soja al menos durante dos horas.
En el Wok ponemos el aceite, cuando esté caliente añadimos la cebolla picadita, rehogamos. Añadimos el calabacin a tiras, rehogamos, luego el pimiento cortado también a tiras y seguimos rehogando. Vamos haciendo lo mismo con la zanahoria y los guisantes. Por ultimo añadimos las almendras, el pollo y las especies.
Se tapa y se mueve de vez en cuando. Si hace falta agregamos un poco de agua. Esto depende de la olla /sarten que utiliceis.
Buen provecho !
Segundos deberes:
Ya sabeis que en casa nos encanta el pescado......se admiten recetas, sugerencias, ideas, inventos......
con SARDINAS (frescas)
Wachis a los fogones .......espero haya mucha participación!!!!!
mares66- wachi experta
-
Cantidad de envíos : 2552
Edad : 57
Fecha de inscripción : 28/08/2008
Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
Nena, eso tiene una pinta increible... me da por pedir chino a domicilio y haceros la foto No, en serio, a ver si tengo tiempo, aunq lo dudo, vuelvo a estar de exam
Pili-mili- wachi experta
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Fecha de inscripción : 30/09/2008
Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
Pili-milli....utiliza cocinar como terapia para concentrarte más en el examen !
.....Yo también tengo exámenes pero participar en los deberes, es solamente una manera más, de hacer algo por/con/para la dieta y seguir "por buen camino"
.....Yo también tengo exámenes pero participar en los deberes, es solamente una manera más, de hacer algo por/con/para la dieta y seguir "por buen camino"
mares66- wachi experta
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Cantidad de envíos : 2552
Edad : 57
Fecha de inscripción : 28/08/2008
Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
mares66 escribió:Pili-milli....utiliza cocinar como terapia para concentrarte más en el examen !
.....Yo también tengo exámenes pero participar en los deberes, es solamente una manera más, de hacer algo por/con/para la dieta y seguir "por buen camino"
Ya mares, si debería hacerlo, pero el solo hecho de entrar en la cocina... de hecho, el solo hecho de pensar en entrar en la cocina me extresa... si te contara: hace unas semanas alguien puso una receta de pollo agridulce con la bredman, yo tengo la bredman, si si, esa makinita q cocina sola, pues bien, llevaba tiempo queriendo hacer el pollo agridulce, la semana pasada me decidi y compre los ingredientes, toda la semana planeandolo para hacerlo el sabado, pero pensandolo desde el lunes, en serio, el sabado me desperte prontito, y me puse manos a la obra... resultado... pa tirarlo a la basura... así q cd tengo tiempo y ganas lo intento con todas las fuerzas, porqueaunq me salgan porquerías pues yo me he esmerado mucho, pero la verdad es q con examenes y todo el estres q me conlleva entrar en la cocina pues siendo realista dudo q lo intente, eso sí, me apunto la recetilla q me chifla.
Pili-mili- wachi experta
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
Que pinta más buena tiene,
Angeles moral alcoyano- wachi experta
- Cantidad de envíos : 720
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
Que pinta el pollo!!!! Mares, las sardinas tienen que ser frescas?? no pueden ser de lata?? a mi me encantan las sardinas frescas a la plancha, pero sólo las hago en el verano en el jardín (aunque se me llena todo de avispas) ¡¡es que no puedo con el olor!!
Shiva- wachi experta
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
Eso mismo me pasa a mí, que me encantan las sardinas pero por no tener que limpiarlas y el olor que dejan luego en la casa....Shiva escribió:Que pinta el pollo!!!! Mares, las sardinas tienen que ser frescas?? no pueden ser de lata?? a mi me encantan las sardinas frescas a la plancha, pero sólo las hago en el verano en el jardín (aunque se me llena todo de avispas) ¡¡es que no puedo con el olor!!
Invitado- Invitado
Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
Las sardinas tienen/deberían que/de ser frescas.......os entiendo, yo hago también las sardinas al grill y no solo en verano.....pero hay otras recetas, que se pueden hacer "detro" de casa y ahí es donde yo quiero que busqueis los recursos, si se puede, claro. Seguro que alguna recetilla cae!
(ya sabeis que los segundos deberes son .....si hay voluntad :lol: :lol: :lol: )
(ya sabeis que los segundos deberes son .....si hay voluntad :lol: :lol: :lol: )
mares66- wachi experta
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Edad : 57
Fecha de inscripción : 28/08/2008
Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
mares66 escribió:Las sardinas tienen/deberían que/de ser frescas.......os entiendo, yo hago también las sardinas al grill y no solo en verano.....pero hay otras recetas, que se pueden hacer "detro" de casa y ahí es donde yo quiero que busqueis los recursos, si se puede, claro. Seguro que alguna recetilla cae!
(ya sabeis que los segundos deberes son .....si hay voluntad :lol: :lol: :lol: )
Se intentará.
Shiva- wachi experta
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mares66- wachi experta
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
yo hare el pollo para mañana por la noche de cenita....
las sardinas no se, no se, solo me gustan en verano y a la orillita de la playa.
las sardinas no se, no se, solo me gustan en verano y a la orillita de la playa.
Invitado- Invitado
Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
Hola esta semana voy a volver a participar. El pollo riquisimo, como no tenia guisantes le puse alcachofas y un puñadito de brotes de soja frescos que habia comprado y no sabia en que iba a utilizar, y la verdad es que quedo muy bueno. esta receta repito seguro.
Y las sardinas de forma tradicional, con sal gorda y en la plancha, que menudo olor me dejo todo el dia en la casa y en los pelos.
Y las sardinas de forma tradicional, con sal gorda y en la plancha, que menudo olor me dejo todo el dia en la casa y en los pelos.
Invitado- Invitado
Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
Nani...tienen un aspecto fantástico tus platos. Me alegro que te gustara el pollo y lamento lo del olor de las sardinas....si no fueran por lo ricas que están !!!
mares66- wachi experta
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
bueno, que yo tambien participo en los deberes como siempre...
Mira mares... yo el pollo en vez de almendras le puse anacardos, porque fui a comprar almendras y costanban 3.98 y me parecieron muy caras, asi que use unos anacardos que tenia en el armario.
No le puse guisante que no tenia y en vez de pechuga use contramuslos, que me gustan mucho mas, aunque sean caros de puntos.
Desde luego te felicito, que receta mas rica¡¡¡¡¡¡¡
las sardinas ya vere si las hago
Mira mares... yo el pollo en vez de almendras le puse anacardos, porque fui a comprar almendras y costanban 3.98 y me parecieron muy caras, asi que use unos anacardos que tenia en el armario.
No le puse guisante que no tenia y en vez de pechuga use contramuslos, que me gustan mucho mas, aunque sean caros de puntos.
Desde luego te felicito, que receta mas rica¡¡¡¡¡¡¡
las sardinas ya vere si las hago
Invitado- Invitado
Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
Tessa.....muy bien ese pollo.
Las sardinas.... ya sabéis que es optativo el asunto....una motivación como otra
Las sardinas.... ya sabéis que es optativo el asunto....una motivación como otra
mares66- wachi experta
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
A ver si lo puedo hacer mañana, pensaba hacerlo hoy pero me he levantado con el estómago algo revuelto y he optado por hacer pescado, vamos a ver mañana si estoy mejor...
Shiva- wachi experta
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
...espero que se te pase pronto lo del estomago .
Shiva a ver si tienes el virus del foro !!!!
Shiva a ver si tienes el virus del foro !!!!
mares66- wachi experta
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
mares66 escribió:Tessa.....muy bien ese pollo.
Las sardinas.... ya sabéis que es optativo el asunto....una motivación como otra
puedo cambiar las sardinas por boquerones????
Invitado- Invitado
Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
...possssssssssssssss claroooooooooooooooo. Esto es solo una propuesta!!
mares66- wachi experta
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
mares66 escribió:...espero que se te pase pronto lo del estomago .
Shiva a ver si tienes el virus del foro !!!!
Doy fe de que no, todo lo contrario.
Shiva- wachi experta
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Fecha de inscripción : 27/08/2008
Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
Para lo de las sardinas un dia comentandolo en la pesacaderia le decia la pescadera a una sr que les cortase la cola que asi que no olian y otra que habia al lado refrendadba que era cierto que ella habia probado y que era cierto..........yo no os puedo ayudar.......me encantaban las sardinas pero desde mi embarazo les pille un repelus que me dan ganas de vomitar solo con pensar en ellas pero bueno el truco por probarlo ....... :lol: :lol: :lol:
frostis- wachi experta
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
Frostis....gracias por ese consejo. La proxima vez que compre lo voy a probar, para que no se diga
mares66- wachi experta
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Cantidad de envíos : 2552
Edad : 57
Fecha de inscripción : 28/08/2008
Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
Yo le cambie los guisantes por champiñon
Las sardinas casi ni me dio tiempo a hacerlas la foto, cuando fui a por el movil, ya se las habian repartido, bueno salve 3 para la foto las hice en el pueblo y en el patio, pq en casa me niego
Última edición por Suli el 16/3/2009, 22:34, editado 1 vez
Invitado- Invitado
Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18 DE MARZO
Suli....muy bien por esos deberes.
mares66- wachi experta
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Fecha de inscripción : 28/08/2008
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