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Albóndigas en salsa de almendras
2 participantes
Página 1 de 1.
Albóndigas en salsa de almendras
Esta receta es muy tipica en Málaga, no se si tambien se hará en otros sitios.
Os pongo la receta a ver si os gusta y retomo la dieta.
Ingredientes:
Para las albondigas:
358 gr de pechuga de pollo picada
1/2 rebanada de pan de molde remojada en 1 cd de leche desnatada
1 huevo pequeño
perejil
1 diente de ajo
Sal , pimienta
23 gr de harina paa rebozar las albondigas
Para la salsa:
1 cd de aceite
17 gr de almendras
1/2 rebanada de pan de molde
medio vaso de vino blanco
medio vaso de agua y 1 pastilla de avecrem
Salen 18 albondigas en total son 17 puntos. Yo he comido 7 albondigas con una ensalada y me he quedado bastante harta y me han salido a 6,5 puntos las 7 albondigas, que yo creo que está bastante bien.
Preparacion:
Se mezclan todos los ingredientes para las albondigas hasta formar una masa.Se mete en la nevera y se deja reposar. Yo solo las deje una hora.Como estaba un poco liquida use 3 ct de pan rallado usando los *.
Se forman las bolitas y se enharinan.
Se pone en una olla la cd de aceite, las almendras, el ajo picado y la 1/2 rebanada de pan y se
frie todo junto.Despues se pasa por la batidora. Se vuelve a echar en la sarten y se le añade el vino, el agua y el avecrem. Se meten las albondigas en la salsa, sin freir y dejar hasta que estén hechas y la salsa haya reducido. Se le echa un poco de colorante para que tenga un poco de color, y listo para servir!
Estaban increiblemente ricas y tiernecitas.
Espero que os gusten
Os pongo la receta a ver si os gusta y retomo la dieta.
Ingredientes:
Para las albondigas:
358 gr de pechuga de pollo picada
1/2 rebanada de pan de molde remojada en 1 cd de leche desnatada
1 huevo pequeño
perejil
1 diente de ajo
Sal , pimienta
23 gr de harina paa rebozar las albondigas
Para la salsa:
1 cd de aceite
17 gr de almendras
1/2 rebanada de pan de molde
medio vaso de vino blanco
medio vaso de agua y 1 pastilla de avecrem
Salen 18 albondigas en total son 17 puntos. Yo he comido 7 albondigas con una ensalada y me he quedado bastante harta y me han salido a 6,5 puntos las 7 albondigas, que yo creo que está bastante bien.
Preparacion:
Se mezclan todos los ingredientes para las albondigas hasta formar una masa.Se mete en la nevera y se deja reposar. Yo solo las deje una hora.Como estaba un poco liquida use 3 ct de pan rallado usando los *.
Se forman las bolitas y se enharinan.
Se pone en una olla la cd de aceite, las almendras, el ajo picado y la 1/2 rebanada de pan y se
frie todo junto.Despues se pasa por la batidora. Se vuelve a echar en la sarten y se le añade el vino, el agua y el avecrem. Se meten las albondigas en la salsa, sin freir y dejar hasta que estén hechas y la salsa haya reducido. Se le echa un poco de colorante para que tenga un poco de color, y listo para servir!
Estaban increiblemente ricas y tiernecitas.
Espero que os gusten
gynger- wachi adolescente
- Cantidad de envíos : 75
Edad : 43
Localización : Málaga
Fecha de inscripción : 29/08/2008
Re: Albóndigas en salsa de almendras
gracias por subir esta receta, que la tengo pendiente para hacerla mañana¡¡¡¡¡¡
Invitado- Invitado
Re: Albóndigas en salsa de almendras
Esta contada la salsa tambien ???
por que estan muy bien de puntos.
por que estan muy bien de puntos.
Mamens2- wachi experta
-
Cantidad de envíos : 1031
Edad : 56
Localización : LLEIDA
Fecha de inscripción : 26/08/2008
Re: Albóndigas en salsa de almendras
Pues tienen una pinta estupenda y no están nada mal de puntos, prque con una ensaladita comes de categoría. Gracias guapa.
Invitado- Invitado
Re: Albóndigas en salsa de almendras
si mamens está contado todo, la salsa y las albondigas, ahora ya si quieres mojar el pan lo tienes que puntuar a parte. Yo no moje pan , pero las ganas no me faltaron!
gynger- wachi adolescente
- Cantidad de envíos : 75
Edad : 43
Localización : Málaga
Fecha de inscripción : 29/08/2008
Re: Albóndigas en salsa de almendras
Pues caen esta tarde para la cena. Ya os contaré.
Invitado- Invitado
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