PASTEL DE PESCADO *RECETARIO*

Esta receta es de la Breadman, pero yo creo que se puede hacer en el horno perfectamente. He cambiado la nata que venía en la receta original por leche desnatada y ha quedado estupenda.
INGREDIENTES PARA 6 RACIONES:
400 gr Merluza (o cualquier pescado blanco)......7 p
50 gr puré de patata en copos....3 p
1 lata champión laminado.....0 p
250 gr tomate frito light...2.5 p
2 Cd Mayonesa...6 p
Espárrago blanco...0p
Pimiento morrón....0p
200 ml leche desnatada.....1 p
sal
El huevo lo puse de adorno, al final me comí 1 clara...0p
TOTAL.......19.5/6 porciones....3.5 puntos
Se desmenuza el pescado y se le quitan las espinas, se mezcla con el puré de patata, el tomate frito, 3/4 vaso de leche, los champiñones cortados pequeñitos y se pone en una fuente para horno a fuego medio durante 1 hora aproximadamente. Cuando ya no esté caldoso, meter en la nevera para que enfríe. Decorar con la mayonesa diluida con 1/4 vaso de leche, los espárragos, el pimiento morrón y los huevos.

La próxima vez, voy a intentar meterle otras verduritas, me parece que admitirá bien el pimiento y la zanahoria.

madre mia la pinta que tiene, nos podias haber invitado hoy a comer jejejejeje

muy buena pinta, si señora

Menuda pinta!!!! oye una duda

200 ml leche desnatada.....1 p
sal
El huevo lo puse de adorno, al final me comí 1 clara...0p
TOTAL.......19.5/6 porciones....3.5 puntos
Se desmenuza el pescado y se le quitan las espinas, se mezcla con el puré de patata, el tomate frito, 1 vaso y medio de leche, los champiñones cortados pequeñitos y se pone en una fuente para horno a fuego medio durante 1 hora aproximadamente. Cuando ya no esté caldoso, meter en la nevera para que enfríe. Decorar con la mayonesa diluida con 1/2 vaso de leche, los espárragos, el pimiento morrón y lo9s huevos.

pone 200ml de leche
y despues pone: 1 vaso y medio de leche+ 1/2 para diluir la mayonesa, como puntuas todo??
el vaso es de los pequeños? de 100??
gracias

Ha sido un lapsus lo de la leche. Ya lo he corregido. Es un vaso de 200 ml en total, 3/4 del vaso para el pastel y 1/4 para diluir la mayonesa.
A comer estais siempre invitadas, sólo teneis que avisarme con tiempo

Que buena pinta tiene!!!

Qué rico!!!!!

Muchas gracias!!!!

¡que bien me viene tu receta y con la pinta que tiene! tomar el pescado es lo que mas cuesta hacer de la dieta, pero ya no tengo excusa.Graciassss

Que rico y ademas facil, yo tampoco soy mucho de pescado pero de esta manera seguro que me lo como gustosamente

NO SE COMO ESTARA POR DENTRO POR FUERA TIENE UNA PINTA BUENISIMA

que pintaza tiene ese paste

Q buena recetaaa!!!! Ya estamos haciendola en mi casa.. y eso que a mi no me gusta el pescao....

Pero tng una duda... en el primer paso en el que se mezcla la leche con el pure y el tomate y todo eso... no lo entiendo, echo el pure en copos asi, como viene?? sin ponerlo a fuego ni nada???

Sí, se hecha todo a la vez, se mezcla con una cuchara y se pone en el horno. Al cuajar en el horno, se forma un pastel.

Shangay escribió:Sí, se hecha todo a la vez, se mezcla con una cuchara y se pone en el horno. Al cuajar en el horno, se forma un pastel.

Muchas gracias!!!!! Ya te contaré!!

Weno wenoooo! pues como dije, hoy lo hemos hecho para comer..!! La verdad esk hemos tenido que tuneralo un poco.. por un fallo a la hora de descongelar... jajajaj!! resulta que pesando al final el pescao, pesaba 240gr! :affraid: :affraid: jajaja pro weno lo hemos olucionado añadiendo palitos de surimi xDD Ademas le pusimos champiñones tmb.. La verdad esk esta superbuenooooo!!!! Nosotros los esparrajos los pusimos fuera, asi como la mahonesa... pero Chapó por la receta... os pongo aki nuestro plato!

¡¡Ya te iba a preguntar si los habías hecho!! Es que no suelo poner muchas recetas y me procupaba que no hubiera salido bueno. Me alegro que te gustara.

Pues tiene un pintaza espectacular igual me animo y todo

Shangay escribió:¡¡Ya te iba a preguntar si los habías hecho!! Es que no suelo poner muchas recetas y me procupaba que no hubiera salido bueno. Me alegro que te gustara.

Pues si son todas como esta te animo a que las compartas, xq en mi casa ya somos fan de tu pastel!!

Shangay tu pastel lo prepare ayer y aunque se me olvidaron los champiñones lo probe y esta buenisimo. Mi marido lo tomo anoche de cena y yo lo tengo para almorzar hoy.

Espero que te guste, porque es un plato que llena bastante y baratito de puntos