Pastel de carne, empiezo a contabilizar mis recetas*Recetario*

Este pastel es de los que me encantaba de pequeña y con los años sigue siendo uno de mis preferidos y por ello he decidido hacerlo de nuevo para contabilizar los puntos. Os cuento que esta receta cunde muchisimo con una buena ensalada estamos listos, yo casi no pude terminarla




Pastel de carne






Perdonad la rectificacion, cosas de novata, con la ayuda de Tessa baje las calorias añadiendo el pollo y tambien con la ayuda de Arnak corregi un error que tenia con las patatas, al final y por fin quedo de esta manera:



Ingredientes para 2 personas:


- Calabacín grande = 0 puntos

- Una patata cocida (yo añadire 500 gr.) a saciedad por persona 2 puntos = 4 puntos

- Cebolla = 0 puntos

- Tomate = 0 puntos

- Carne picada (40 gr. ternera = 1,5 puntos + 60 gr. pollo muslos = 1,5 puntos) = 3 puntos

- Pimientos rojos en tiras (de bote) = 0 puntos

- 1 huevo = 2 puntos

- 1 cucharadita de aceite = 1 punto




1 ración por persona = 5 puntos



Preparacion:

Cortar la patata y el calabacin pelado en cuadraditos y ponerlo a cocer (yo lo hice en mi vaporera), una vez listo escurrir bien y machacar con un tenedor.







Poner la cucharadita de aceite con la cebolla en el wok y dorar, luego añadir la carne picada y seguir pochando y dorando, el tomate sin piel y en trocitos hasta que quede bien pochado, por ultimo unos pocos pimientos rojos (de bote).






Ponemos ahora en una fuente de horno una capa del pure de calabacin y la patata, luego echar toda la carne extendiendo bien y para terminar poner esta ultima del pure por encima.









Ahora batir un huevo y añadir encima de todo y meter al horno a gratinar.







Una vez gratinado ya esta listo para comer









Un saludo

Jooooooooooo!!! pero qué bueno:
'Yo cuando vi la foto pensé: esto incontable! pero no!!! solamente 5.5 por porción!!! WOW!!!!
Gracias por compartirlo

esta de muerte este pastel¡¡¡¡¡¡

Mira... puedes usar carne picada de pollo pechuga, que te salen mas baratos de puntos o la carne picada de la marca serrano.

Ayyyyyyyyyy Mery por dios que solo son las 12 y media que hambre me ha entraoooooo se me ha rompio el estomago de ver las afotos
Este lo hago mmmmm

Gracias chicas



Tessa despues de tu recomendacion he editado de nuevo la receta y la proxima vez lo probare

Que maravilla de receta, muchas gracias Mery.

Qué pinta más rica!!!!
(Tengo que dejar de ver el foro a esta hora)

Mery aunque ahora tengo la dieta en un rincon olvidada este pastel lo tengo yo que probar.

¡Que hambre a estas horas! tiene una pinta.....