Gangas, Fiambre y Embutido

FIAMBRE Y EMBUTIDO
Pechuga de pollo 0% "El pozo" bien Star:

Valores por 100 g: 80,5 Kcal, 0,5 grasa. Pieza de 400 g, tipo embutido, 50 g = 0,5 puntos. Alcampo

Choped de pavo Crismona

Valores por 100gr: Kcal 82 - grasa 2,5. Mercadona. Carrefour. Todo el bote de 425 g = 7 p.

Chorizo de pavo PROLONGO:
Valores por 100 g: 186 Kcal, y 5.72 de grasa.
El paquete trae 125 g y son 4.5 p. (0.5 ptos 4 lonchitas).
Carrefour.

Chorizo regio Argal loncheado:

Valores por 100 g: 270 kcal, grasas: 18 g
El paquete de 120 g y 22 lonchas sale por 8,5 puntos. 3 lonchas por 1 p, y 30g a 2 p. Sabeco.

Campofrío, alimenta tu vida, taquitos de york:
Valores por 100 g: Kcal 104, grasa 3.5. 150 g (75g x 2)
En total el paquete son 3 puntos: 1.5 p cada parte.

Pechuga de pavo finissimas braseada de Campofrío:

Valores por 100g: 88 kcal, 1 g grasa. 125 g (todo el paquete) 2p.
Jamon de pavo Eroski

Valores por 100 g: 63 kcal, 1'4 g grasa = 1p
Bacón de pavo marca Serrano:

Valores por 100 g: 102 kcal, grasas 2 g. El paquete de 150 g = 3 puntos. Alcampo.



Pechuga de pavo Auchan (Alcampo):

Valores por 100 g: 73 kcal, 1 g grasas. Todo el paquete de 200 sale por 2,5 p.

Pechuga pavo finas lonchas Dia

Valores por 100 g: Kcal 69, grasas 1. Todo el paquete de 200 g son 2’5 p. Hasta 55 g 0’5 p.
Jamon de pavo Eroski

Valores por 100 g: 63 kcal, 1'4 g grasa = 1p.

Pechuga de pavo (fiambre) hacendado.
Valores por 100 g: 84 Kcal, grasas 0,8 g. En barra de 450 g. Toda la barra: 6’5 p. 100 g: 1’5 p.


Pechuga de pollo finas lonchas de hacendado:
Valores nutricionales por 100g: 84 Kcal, 0’8g grasas. 50g = 0’5 p. 100g = 1’5 p.


Salchichón de pavo Hacendado:

Valores 100 g: kcal 224,4 y grasa 12,4. 1 loncha (6 g): 0'5 p. 2 lonchas = 0'5 p. 3 lonchas = 1 p. 4 lonchas = 1p. 5 lonchas= 1'5 p., etc. Mercadona.


Chorizo de pavo Hacendado:

Valores por 100 g: kcal 241, grasas 14,6.
1 loncha (6 g): 0'5 p. 2 lonchas = 0'5 p. 3 lonchas = 1 p. 4 lonchas = 1'5p. 5 lonchas= 1'5 p., etc. Mercadona.
Salami de pavo Mercadona:
Valores por 100 g: kcal 287 y grasas 20. 30gr 2 p.
Jamón de Teruel:

Valores por 100gr: Kcal: 152.2 grasas: 4,2. El paquete de 120 g: 3,5 p. Cada 2 lonchas: 0,5 aprox. Mercadona.
Muslo de Pavo Curado
"es como si fuese fuet" de la marca hacendado. valor energetico por 100 gramos. 303 kcal y grasas 18g. 30 gramos 2 puntos.