DEBERES SEMANALES DEL 14 AL 21 DE ENERO

Bueno pensaba poneros los deberes mañana, pero me he dicho, manos a la obra, que estas chicas se tienen que poner enserio.

La receta que he elegido la copie del foro de MR, de dietas varias, la probe, me encanto y desde entonces una semana si y otra tambien me la hago. A mi familia tambien le gusta mucho, es muy facilita y me gustaria que la probarais.

MACARRONES CON SALSA DE CALABACÍN (6p/ración)

Ingredientes (4 personas)

Macarrones a saciedad (4p)

2 calabacines pequeños (0p)
4 quesitos desnatados (2p)
50 ml. leche evaporada semidesnatada (3)
200 ml de leche desnatada (1p)
Sal, pimienta y nuez moscada. (0p)
1 cd aceite (2.5)
Queso rallado (usar ***)

Elaboración:

Lavar, despuntar y rallar con la parte gruesa del rallador los calabacines.
Rehogarlos bien con un poquito de aceite, unos 5 minutos.
Verter la leche y los quesitos.
Salpimentar, echar la nuez moscada
Cocer hasta que reduzca un poco, unos tres minutos mas o menos
Echar sobre la pasta ya hervida.
Espolvorear con queso rallado

Yo redondeando me lo cuento a 6 puntos. Yo la leche evaporada la compro en lidl, es una que tiene menos grasa que las normales, pero tambien podeis usa solamente leche desnatada, porque junto con los quesitos os hara una cremita de queso bastante buena.




y de segundo, (aunque estos no son obligatorios) y como sabeis que soy una golosa empedernida...

Es una receta de las reuniones, confesaros que estoy deseando probarla, yo no la he hecho aun, asi que ya tengo la excusa perfecta

TORTITAS DE CHOCOLATE

1 huevo
1 Cd azucar vainillado
1 Cd cacao no azucarado
1 Cd de harina
1 Cd de maicena
1 Yogur de frutas del bosque Ligth
3 ct. de margarina ligth
1 Cd de azucar glass.

Preparacion

En un recipiente mezclamos el huevo con una cucharada de azucar vainillado, el cacao, la harina y la maicena. Diluimos el yogur y mezclamos bien. Dejamos reposar durante 15 minutos.
Calentamos la margarina en una sarten antiadherente. Ir echando las cucharadas de pasta. Dorar por un minuto por cada lado.
Espolvorear con azucar glass.
Se puede acompañar con un poquito de nata o con un petit suisse natural. El relleno se cuenta a parte.

Como no se cuantas tortitas sale no pongo la puntuacion exacta. En el librito de ww pone que son a 1.5 cada tortita.

Tiene buena pinta y las tortitas también. Tardaré algún día en hacerla porque hoy hemos comido pasta y si no me protestan, pero la haré.

Una pregunta, ¿dónde compras la leche evaporada semidesnatada y de qué marca es?, sólo conozco la leche ideal de la lechera, pero nunca la he visto semidesnatada.

Shiva escribió:Tiene buena pinta y las tortitas también. Tardaré algún día en hacerla porque hoy hemos comido pasta y si no me protestan, pero la haré.

Una pregunta, ¿dónde compras la leche evaporada semidesnatada y de qué marca es?, sólo conozco la leche ideal de la lechera, pero nunca la he visto semidesnatada.

pues la compro en el lidl y tiene solo un 9% de materia grasa. Si puedo mañana te pongo foto

tessa1969 escribió:

Shiva escribió:Tiene buena pinta y las tortitas también. Tardaré algún día en hacerla porque hoy hemos comido pasta y si no me protestan, pero la haré.

Una pregunta, ¿dónde compras la leche evaporada semidesnatada y de qué marca es?, sólo conozco la leche ideal de la lechera, pero nunca la he visto semidesnatada.

pues la compro en el lidl y tiene solo un 9% de materia grasa. Si puedo mañana te pongo foto

Gracias, mañana tengo que pasar por la puerta del lidl, a ver si voy con tiempo y me puedo pasar.

mares66 escribió:Tessa que ímpetu....esto se contagia....ejjejeje
me encantan los deberes !!!

mira, he dicho, no dejes para mañana lo que puedas a hacer hoy, y aqui me tienes... si es que estoy muy animada y hay que aprovechar. Prueba la receta de pasta veras como te va a gustar.

pero qué SABIO ese refranero nuestro

Tessa,
tengo unos días para ponerme las pilas en esto de los deberes, a ver si ahora sí cumplo. Además la pasta me encanta...

Mar,
no te pude responder en el otro post... y prometo que un día tus cremas van a caer en esta casa, pero es que no sé... de verdad que quiero hacer las recetas que poneis pero me confundo mucho con los ingredientes (a veces, como con el flan de morganna) y otras no encuentro los pescados que poneis o así...
Así que solamente la mitad es decidia, en serio...
Si me ayudas a trasladar los ingredientes a aldi, je je je, seguro ya no tengo perdón...

Besitos y lindo día para todas

Me gustan un montón. Tu receta de pasta la hago muchas veces desde que la pusistes en el post de recetas, así que a ver si esta semana tengo un día solucionado

¡¡Que rico!! Me gusta todo, lo haré mmmmmm

pues venga chicas, que es un plato que os va a encantar, me decidi por la pasta que se que a todas os gusta¡¡¡¡¡

La leche ideal evaporada la de toda la vida, tiene 146 calorias y 8 de grasa, y sale los 50gr a 1,5p, lo he mirado en la flexy y con el bote y sale en los dos lados igual, como te sale a ti 3p siendo semi??

Hanako....yo te translado/traduzco/traspaso lo que pueda.....dime concreto, que necesitas saber??

Y si, cuando vaya a visitarte, me cocinas una de mis cremitas...

Muchos

mares66 escribió:Hanako....yo te translado/traduzco/traspaso lo que pueda.....dime concreto, que necesitas saber??

Y si, cuando vaya a visitarte, me cocinas una de mis cremitas...

Muchos

Vale! entonces voy a hacer esta pasta!

Dudas:

4 quesitos desnatados (2p) cuáles puedo comprar? los de la vaca que ríe,no sé cuáles son :(
50 ml. leche evaporada semidesnatada (3) esto es Kondensmilch?

Kondensmilch si lo traducco a ingles, y despues a español, sale leche condensada, pero si pongo en español leche evaporada, lo paso a ingles y despues a aleman sale Kondensmilch :shock: asiq te quedas como estas

Hanako....ese link te ofrece una visión de todos los productos light de Aldi, por si solo compras alli.
http://www.aldi-sued.de/de/html/product_range/sortiment_be_light.htm?WT.z_src=main

tienes el siguiente link, que son los quesitos de Aldi. alli vienen de otros sabores, guarda los de pimiento..etc, y utiliza solamente los naturales, osea, de queso solo.
http://www.aldi-sued.de/de/html/product_range/2744_5731.htm

Si vas a otro super... como plus, toom....etc, ojea las marcas light que tienen y encuentras seguro quesitos u otro producto que se puede muy bien utilizar en WW.
Yo utilizo otros quesitos, que me salen más "baratos" en grasa.

La leche evaporada, si, es la kondelsmich. Ahí el link con la foto
http://www.aldi-sued.de/de/html/product_range/2744_8996.htm

Mi querida Flor.....todo de Aldi. Puede que algunas cosas no puntuen igual que lo que escriben nuestras wachis de Spanien.....algunas cosillas puntuan más, otras menos. Pero sin dudas, tenemos nosotras muchas más ventajas......mente positiva !!




Venga, si hay más preguntas y puedo contestarte......

JAJAJAJ Hanako: YA NO HAY EXCUSAS....

Hanako....hacemos wachiencuentros, y cocinamos juntas !!!!

Venga...todo lo que te pueda ayudar, ya sabes...

Suli escribió:La leche ideal evaporada la de toda la vida, tiene 146 calorias y 8 de grasa, y sale los 50gr a 1,5p, lo he mirado en la flexy y con el bote y sale en los dos lados igual, como te sale a ti 3p siendo semi??

pues mira, la que yo compre tiene 162 kcal y 9 de grasa y me salen los 100 gr. a 3.5p. Menos mal que pone que tiene solo 9% de materia grasa. En fin, pues usar la evaporada de toda la vida y listo.

Yo la que uso a veces tiene solo 4 % grasa.

http://www.aldi-sued.de/de/html/product_range/2744_5683.htm

mares66 escribió:Hanako....ese link te ofrece una visión de todos los productos light de Aldi, por si solo compras alli.
http://www.aldi-sued.de/de/html/product_range/sortiment_be_light.htm?WT.z_src=main

tienes el siguiente link, que son los quesitos de Aldi. alli vienen de otros sabores, guarda los de pimiento..etc, y utiliza solamente los naturales, osea, de queso solo.
http://www.aldi-sued.de/de/html/product_range/2744_5731.htm

Si vas a otro super... como plus, toom....etc, ojea las marcas light que tienen y encuentras seguro quesitos u otro producto que se puede muy bien utilizar en WW.
Yo utilizo otros quesitos, que me salen más "baratos" en grasa.

La leche evaporada, si, es la kondelsmich. Ahí el link con la foto
http://www.aldi-sued.de/de/html/product_range/2744_8996.htm

Mi querida Flor.....todo de Aldi. Puede que algunas cosas no puntuen igual que lo que escriben nuestras wachis de Spanien.....algunas cosillas puntuan más, otras menos. Pero sin dudas, tenemos nosotras muchas más ventajas......mente positiva !!




Venga, si hay más preguntas y puedo contestarte......

WOW!!!!!!!!!!!!
Muchísisisimas gracias, carino!!! (y sí, ya no tengo excusas)

tessa1969 escribió:

Suli escribió:La leche ideal evaporada la de toda la vida, tiene 146 calorias y 8 de grasa, y sale los 50gr a 1,5p, lo he mirado en la flexy y con el bote y sale en los dos lados igual, como te sale a ti 3p siendo semi??

pues mira, la que yo compre tiene 162 kcal y 9 de grasa y me salen los 100 gr. a 3.5p. Menos mal que pone que tiene solo 9% de materia grasa. En fin, pues usar la evaporada de toda la vida y listo.

Pues yo la acabo de comprar en el lidl, ¿Entonces es más barata la leche ideal de siempre? Bueno ¡qué se le va a hacer!

mares66 escribió:Yo la que uso a veces tiene solo 4 % grasa.

http://www.aldi-sued.de/de/html/product_range/2744_5683.htm

pues mira, seguro que sale mas baratita.

Como estoy de baja por culpa de un catarro complicado con bronquitis, y aprovechando que hoy estaba harta de estar sentada en el sofá, me he puesto manos a la obra y me he metido entre fogones. Aquí están mis primeros deberes:

Como no podía salir de compras, no le he puesto leche evaporada, sólo la leche desnatada, y tampoco lleva el queso rallado. Por eso se ve un poquito sosote, pero estaban de vicioooooo.

Y aquí mis segundos deberes:


TORTITAS DE CHOCOLATE CON ISLAS FLOTANTES: Hice las tortitas, y para rellenar he hecho islas flotantes de merengue (0.5 p cada una). También he hecho yemas de Avila (1 p cada una) y sirope de chocolate, pero esto sólo lo han comido mi marido y mis hijos. El mío sólo con las islas flotantes.

Shangay escribió:Como estoy de baja por culpa de un catarro complicado con bronquitis, y aprovechando que hoy estaba harta de estar sentada en el sofá, me he puesto manos a la obra y me he metido entre fogones. Aquí están mis primeros deberes:

Como no podía salir de compras, no le he puesto leche evaporada, sólo la leche desnatada, y tampoco lleva el queso rallado. Por eso se ve un poquito sosote, pero estaban de vicioooooo.

Y aquí mis segundos deberes:


TORTITAS DE CHOCOLATE CON ISLAS FLOTANTES: Hice las tortitas, y para rellenar he hecho islas flotantes de merengue (0.5 p cada una). También he hecho yemas de Avila (1 p) y sirope de chocolate, pero esto sólo lo han comido mi marido y mis hijos. El mío sólo con las islas flotantes.

Madre mia¡¡¡¡ que pinta esas tortitas. Como has hecho el merengue?????