DEBERES SEMANALES 30/7

Weno qué ilu ganar los deberes! xD
Como primer plato propongo pasta/patatas capriche...amos, sencillito sencillito...

PASTA/PATATAS CAPRICHE 7.5 Lo sé me paso medio puntos pero...


Ingredientes:

Patatas o pasta a saciedad: 4 POINTS
1/2 lata de atún natural: 0.5 POINT
1/2 huevo pequeño: 1 POINT
Tomate: 0 POINT
Aceitunas: ***
2ct de aceite de oliva: 2 POINTS
Oregano

Elaboración:

Cocer la pasta o la patata.
Cortar el tomate a dados.
Cortar el huevo.
Mezclar los ingredientes y añadie las 2 ct de aceite.
Queda caldosito porque el tomate suelta agua...



2º PLATO OPCIONAL

CUAJARANJAS

Ingredientes:

500ml de leche desnatada (3P):
1 Sobre de cuajada (1P)
200ml de zumo natural de naranja (1P):
3 Cd de dulce low (3P)

Si salen 5 raciones redondeando a 1.5p cada una

Elaboración:

Separar un vaso de leche y diluir el sobre de cuajada. El resto hervirla con los 200ml de zumo y 3 Cd de dulce low.
Cuando hierva añadir el resto de leche con el sobre de cuajada diluido y remover hasta que vuelva a hervir. Retitar del fuego sin parar de remover y volver a poner al fuego hasta que hierva de nuevo.
Verter el contenido en vasos...o donde queráis...

ya tengo comida para mañana, como hoy he comido pasta mañana me hare patatas¡¡¡¡¡

y esas cuajaranjas no me las pierdo por nada del mundo :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:

Una receta estupenda y práctica y las cuajaranjas deben de estar

Qué buena pinta!!
No sé si me animaré con el primero, porque el tomate crudo no me gusta. Pero el opcional intentaré hacerlo. Una pregunta, el dulce low lo puedo sustituir por sucaflore, que venden en las reuniones?

Pues a mí el primer plato me ha hecho unos ojotes! Pero ya sabeis que yo no soy mucho de postres y, además, perdonad mi ignorancia, no sé que es una cuajada ni si aquí puedo conseguirla...

Me gustan los deberes!!!

Ánimo a todas las participantes...

Gracias maja, el postre me viene de perlas.
Y seguro que lo hare con pastaaaa

snicolas escribió:Qué buena pinta!!
No sé si me animaré con el primero, porque el tomate crudo no me gusta. Pero el opcional intentaré hacerlo. Una pregunta, el dulce low lo puedo sustituir por sucaflore, que venden en las reuniones?

A mí el tomate crudo tampco me gusta, de hecho me dan arcadas si lo como, pero chica...probé la pasta capriche en un restaurante argentino que está por donde yo trabajaba y que la mujer tiene una mano estupenda para la cocina...y es la única forma en que yo como tomate, pelado, cortado a dados pequeños...

No sé si puedes surtituir el dulce low por el sucaflore, espera a ver que dicen las wachjis que van a reuniones, yo es que estoy off en ww... Y en estas cosas me pierdo..

Aprovecho para decirle a tessa o morganna que si sabe la puntuación de las cuajaranjas editen mi post...Salieron 5 raciones..es que el martes ya me comí una

SARA_ZARAGOZA escribió:

snicolas escribió:Qué buena pinta!!
No sé si me animaré con el primero, porque el tomate crudo no me gusta. Pero el opcional intentaré hacerlo. Una pregunta, el dulce low lo puedo sustituir por sucaflore, que venden en las reuniones?

A mí el tomate crudo tampco me gusta, de hecho me dan arcadas si lo como, pero chica...probé la pasta capriche en un restaurante argentino que está por donde yo trabajaba y que la mujer tiene una mano estupenda para la cocina...y es la única forma en que yo como tomate, pelado, cortado a dados pequeños...

No sé si puedes surtituir el dulce low por el sucaflore, espera a ver que dicen las wachjis que van a reuniones, yo es que estoy off en ww... Y en estas cosas me pierdo..

Aprovecho para decirle a tessa o morganna que si sabe la puntuación de las cuajaranjas editen mi post...Salieron 5 raciones..es que el martes ya me comí una

Ya te he puntuado la receta.
Se puede sustituir perfectamente el dulce low por el sucaflore.
Yo seguramente le quite cantidad de dulce low a la receta.

si tessa...si pillas naranjas dulces no creo que haga falta ...pero es que las que yo le puse estaban algo ácidas, y karmela no puede tomar nada ácido porque le da ardor...
O al menos echarle menos cantidad...

SARA_ZARAGOZA escribió:si tessa...si pillas naranjas dulces no creo que haga falta ...pero es que las que yo le puse estaban algo ácidas, y karmela no puede tomar nada ácido porque le da ardor...
O al menos echarle menos cantidad...

muy bien guapa, asi lo hare¡¡¡¡¡

SARA_ZARAGOZA escribió:si tessa...si pillas naranjas dulces no creo que haga falta ...pero es que las que yo le puse estaban algo ácidas, y karmela no puede tomar nada ácido porque le da ardor...
O al menos echarle menos cantidad...

muy bien guapa, asi lo hare¡¡¡¡¡

Tessa el sobre de cuajada no era 1p??

Suli escribió:Tessa el sobre de cuajada no era 1p??

llevas razon, son a 1p. Corrijo el enunciado

Si habra q mirarlo pero me suena mucho 1p

Si habra q mirarlo pero me suena mucho 1p

En mundo recetas tu y duni75 decis el sobre de cuajada royal 0,5p

Mira aqui

http://www.mundorecetas.com/8/search.php?st=0&sk=t&sd=d&keywords=%2Bcuajada++&fid%5B%5D=44&start=10

Suli escribió:Si habra q mirarlo pero me suena mucho 1p

En mundo recetas tu y duni75 decis el sobre de cuajada royal 0,5p

Mira aqui

http://www.mundorecetas.com/8/search.php?st=0&sk=t&sd=d&keywords=%2Bcuajada++&fid%5B%5D=44&start=10

he estado mirando en los sobres y no me pone el valor nutricional, asi q de momento lo dejamos en 1p y si alguien lo puede comprobar lo comprobamos y correjimos

Ok eso es lo q nos dijo la monitora

mis patatas capriche...



bueno, como ayer comi pasta pues no iba a volver a repetir, asi que he elegido la opcion de las patatas. Para abaratar un poco la receta le puse 200 gr. de patata y remolacha cocida, que me gusta mucho y hacia tiempo que no la comia, por lo demas todo igual.

Tengo una caja de cuajada royal
Valores medios aproximados en 100 gr.
calorías 348- reconstituido según instrucciones del envase 70 calorías
grasas 0,15- " " " " " 3,5 gr.


La caja trae 4 sobres y cada uno pesa 12 gr., espero que os sirva

yemanyara1 escribió:Tengo una caja de cuajada royal
Valores medios aproximados en 100 gr.
calorías 348- reconstituido según instrucciones del envase 70 calorías
grasas 0,15- " " " " " 3,5 gr.


La caja trae 4 sobres y cada uno pesa 12 gr., espero que os sirva

pues confirmado que el sobre vale 0.5p.

tessa1969 escribió:mis patatas capriche...



bueno, como ayer comi pasta pues no iba a volver a repetir, asi que he elegido la opcion de las patatas. Para abaratar un poco la receta le puse 200 gr. de patata y remolacha cocida, que me gusta mucho y hacia tiempo que no la comia, por lo demas todo igual.

qué pinta!!!

Pues yo intentaré hacerlas esta semana a ver si le hago competencia a tessa porque veo esto muuuuuuuuuuu parado!

Ánimo, chicas!!!!!!!!!!!!!!!!

enga tessa ve pensando una receta para los próximos deberes....

que poca participacion¡¡¡¡¡ la gente no come o que?????

Ahi van mis deberes parciales, como el sabado estuve de hospitales no tenia naranjas , asi que esta vez solo hago el primer plato
Encima me quede sin bateria en la camara, asi que son de movil



Como no tenia ni aceitunas las sustitui por pepinillos