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Albóndigas de atún de lata **recetario**
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Albóndigas de atún de lata **recetario**
Pues ayer me puse a hacer el invento, que es muy facilito.
Ingredientes
3 latas de atun pequeñas 3 puntos
1 huevo 2 puntos
1 rebanada pan integral eroski 0.5 puntos
Unas gotas de leche desnatada para mojar el pan
Pan rallado 10 gramos como 1 cd no muy llena 0.5 puntos.
Perejil y cebolla en polvo, esto es al gusto.
TOTAL 6 PUNTOS
A mi me salieron 11, asi que 0.5 puntos cada una.
Se desmiga el atun, se mezcla con el huevo, el pan, el pan rallado , las especias etc.
Se hacen bolitas y se ponen en el horno sobre papel especial de horno o el teflon, lo que tengais.
Hasta que tengan colorcito y firmeza.
Ingredientes
3 latas de atun pequeñas 3 puntos
1 huevo 2 puntos
1 rebanada pan integral eroski 0.5 puntos
Unas gotas de leche desnatada para mojar el pan
Pan rallado 10 gramos como 1 cd no muy llena 0.5 puntos.
Perejil y cebolla en polvo, esto es al gusto.
TOTAL 6 PUNTOS
A mi me salieron 11, asi que 0.5 puntos cada una.
Se desmiga el atun, se mezcla con el huevo, el pan, el pan rallado , las especias etc.
Se hacen bolitas y se ponen en el horno sobre papel especial de horno o el teflon, lo que tengais.
Hasta que tengan colorcito y firmeza.
Rahela- wachi experta
- Cantidad de envíos : 358
Edad : 40
Fecha de inscripción : 28/08/2008
Re: Albóndigas de atún de lata **recetario**
Humm tienen muy buena pinta y ademas genial de puntos!!
beberly- wachi consejera
- Cantidad de envíos : 210
Edad : 44
Localización : a dieta
Fecha de inscripción : 10/01/2010
RISOTO- wachi experta
- Cantidad de envíos : 987
Edad : 52
Fecha de inscripción : 04/09/2008
Re: Albóndigas de atún de lata **recetario**
pues tienen una pinta fantastica. Hay que probarlas
Invitado- Invitado
Re: Albóndigas de atún de lata **recetario**
Hummmm, están diciendo cómeme
Shangay- wachi experta
-
Cantidad de envíos : 1691
Edad : 61
Localización : Jerez de la Frontera
Fecha de inscripción : 27/08/2008
Re: Albóndigas de atún de lata **recetario**
Tiene una pinta estupenda!! Estas caen segurooo!!
happyending- wachi experta
-
Cantidad de envíos : 1001
Edad : 35
Localización : Madrid
Fecha de inscripción : 31/08/2008
Re: Albóndigas de atún de lata **recetario**
ostras que buena pinta!!!!!!!!
Virginia- wachi experta
-
Cantidad de envíos : 602
Edad : 45
Localización : Madrid
Fecha de inscripción : 14/12/2009
Re: Albóndigas de atún de lata **recetario**
Muy buena pinta para ponerles un poquito de tomate o mayonesa, pero ...... ¿ y si se hacen guisaditas con cebollita, tomatito, pimiento y un chorrito de vino??????
pupita1961- wachi experta
-
Cantidad de envíos : 1236
Edad : 62
Localización : Sevilla
Fecha de inscripción : 23/10/2008
Re: Albóndigas de atún de lata **recetario**
pupita1961 escribió:Muy buena pinta para ponerles un poquito de tomate o mayonesa, pero ...... ¿ y si se hacen guisaditas con cebollita, tomatito, pimiento y un chorrito de vino??????
Pupita que te pierdes, jejejeje. La verdad es que tienen muy buena pinta y como tu dices con una salsita estaran buenisimas, ademas como no son muy caras hasta admiten pan para mojar en la salsa, jejeje. YO si que me pierdo.
Zaira29- wachi experta
- Cantidad de envíos : 462
Edad : 46
Localización : españa
Fecha de inscripción : 08/09/2008
Re: Albóndigas de atún de lata **recetario**
Tienen una pinta estupenda y muy baratitas
amatista- wachi experta
-
Cantidad de envíos : 1142
Edad : 53
Fecha de inscripción : 27/08/2008
Re: Albóndigas de atún de lata **recetario**
Yo las comi con tomate casero, y unos champis con cebolla salteados.
Muy ricas.
Me alegro de que os gusten, ademas son super faciles y no necesitan muchos ingredientes ni elaboracion.
Muy ricas.
Me alegro de que os gusten, ademas son super faciles y no necesitan muchos ingredientes ni elaboracion.
Rahela- wachi experta
- Cantidad de envíos : 358
Edad : 40
Fecha de inscripción : 28/08/2008
Re: Albóndigas de atún de lata **recetario**
Que buenas tiene que estar !!!
Mamens2- wachi experta
-
Cantidad de envíos : 1031
Edad : 56
Localización : LLEIDA
Fecha de inscripción : 26/08/2008
Re: Albóndigas de atún de lata **recetario**
Qué ricas!!!
Muchas gracias!!
Muchas gracias!!
malutapia- wachi experta
- Cantidad de envíos : 1203
Edad : 58
Localización : Madrid
Fecha de inscripción : 04/07/2009
Re: Albóndigas de atún de lata **recetario**
Nena, gracias por la excelente cena de ayer!!!!
Chicas, probadlas, que están estupendassssss
Chicas, probadlas, que están estupendassssss
Re: Albóndigas de atún de lata **recetario**
no se por que no puedo ver las fotos que poneis pero por lo que he leido tienen ue estar muy buenas
chabely- wachi experta
-
Cantidad de envíos : 1261
Edad : 48
Localización : madrid
Fecha de inscripción : 28/08/2008
Re: Albóndigas de atún de lata **recetario**
Jejeje si están ricas, mi foto no tenia salsa pero si que la puse.
Otra forma de comer más pescado , con lo que me cuesta a mi.
Muy apetitosa tu foto Hanako, me alegro que las hicieras.
Otra forma de comer más pescado , con lo que me cuesta a mi.
Muy apetitosa tu foto Hanako, me alegro que las hicieras.
Rahela- wachi experta
- Cantidad de envíos : 358
Edad : 40
Fecha de inscripción : 28/08/2008
Re: Albóndigas de atún de lata **recetario**
Pues suena bien, así que tiene que saber mejor!!!
Shiva- wachi experta
-
Cantidad de envíos : 3210
Edad : 58
Fecha de inscripción : 27/08/2008
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