Últimos temas
Temas similares
¿Quién está en línea?
En total hay 9 usuarios en línea: 0 Registrados, 0 Ocultos y 9 Invitados Ninguno
El record de usuarios en línea fue de 75 durante el 7/12/2012, 16:32
AYUDA A PRINCIPIANTE.
3 participantes
Página 1 de 1.
AYUDA A PRINCIPIANTE.
Hola; Primero me presento, me llamo toni y debido a un accidente de moto, he estado 6 meses sentado y solo comiento.He subido 14 kilos y me gustaria aprender a comer y bajar de peso.Necesitaria que alguien me informara de los pp necesarios para empezar,mido 1'70 de estatura, 91 Kg. y tengo 47 años. Ahora mi actividad es más bien sedentaria, excepto cuando hago rehabilitación y caminatas(lo que puedo). Tengo la hoja excel de propoints vacia, y me gustaria empezar cuanto antes.
gracias anticipadas.
gracias anticipadas.
toniq- chiki-wachi
- Cantidad de envíos : 1
Edad : 58
Localización : palma de mallorca
Fecha de inscripción : 05/02/2013
Re: AYUDA A PRINCIPIANTE.
Hola, 29 pp de capital diario. El extra no tengo ni idea.
boleta- chiki-wachi
- Cantidad de envíos : 4
Edad : 57
Localización : huesca
Fecha de inscripción : 29/03/2012
Re: AYUDA A PRINCIPIANTE.
el extra son siempre 49
Dendra- wachi experta
-
Cantidad de envíos : 1258
Edad : 35
Localización : Cáceres
Fecha de inscripción : 26/08/2008
Página 1 de 1.
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.
|
|
12/11/2014, 18:04 por PepsiLima
» Diario de mi "Dieta"
12/11/2014, 17:54 por PepsiLima
» Pizza de (V)erduras
15/10/2014, 16:28 por Dendra
» Hola??? hay vida en este foro??
14/10/2014, 09:50 por PepsiLima
» Hola, ayuda: saber propoints diarios + reserva
13/10/2014, 21:14 por Dendra
» ayuda soy nueva
13/10/2014, 21:00 por Dendra
» Propoints diarios
2/6/2014, 16:03 por anonima26
» Batidos Verdes
24/2/2014, 21:51 por Asun187
» Guía de Puntos
24/2/2014, 17:13 por Asun187