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Hola, alguien me explica la dieta WW???

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Hola, alguien me explica la dieta WW???

Mensaje por Alevudu el 18/6/2012, 00:17

He probado muchas dietas, pero tras pocos días me estanco y eso me desmotiva... he llegado a este foro mirando algo que no tiene relación con alimentación, pero las cosas siempre pasan por algo y tl vez ahora sí encontré la solución a mi problema de sobrepeso

Un saludo y le agradecería a quien me guíe o me entregue un link para enterarme bien de esto de los puntos y cómo calcularlos para mí

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Re: Hola, alguien me explica la dieta WW???

Mensaje por Dendra el 20/7/2012, 22:34

Pues la dietas es sencilla, cada alimento tiene una puntuacion, primero debes hacer un test para saber cuantos puntos de corresponden. Puedes elegir entre flexy,+18 o PP. Yo estoy seguiendo la flexy que es la que mejor me va.

Dime cual vas a seguir e inteto darte toda la información que pueda.
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