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hola, soy nuevo, y quisiera saber los puntos que tengo
+3
Dendra
anyfk89
jjromero88
7 participantes
Página 1 de 1.
hola, soy nuevo, y quisiera saber los puntos que tengo
Soy un chico de 23 años, mido 1,70 y peso 90 kg ¿Cuantos propoints necesito?
jjromero88- chiki-wachi
- Cantidad de envíos : 8
Edad : 35
Localización : La Solana (Ciudad Real)
Fecha de inscripción : 27/01/2012
Re: hola, soy nuevo, y quisiera saber los puntos que tengo
Hola Jjromero88!
Según la calculadora tienes 44 ProPoints diarios.
Luego, por tu peso tienes : 49 ProPoints Extras que puedes comerlos en la semana repartidos como quieras.
Mira aquí te explican algo más:
http://dietas-adictas.foroactivo.com/t41-como-empezar-la-dieta
Según la calculadora tienes 44 ProPoints diarios.
Luego, por tu peso tienes : 49 ProPoints Extras que puedes comerlos en la semana repartidos como quieras.
Mira aquí te explican algo más:
http://dietas-adictas.foroactivo.com/t41-como-empezar-la-dieta
Re: hola, soy nuevo, y quisiera saber los puntos que tengo
anyfk89 escribió:Hola Jjromero88!
Según la calculadora tienes 44 ProPoints diarios.
Luego, por tu peso tienes : 49 ProPoints Extras que puedes comerlos en la semana repartidos como quieras.
Mira aquí te explican algo más:
http://dietas-adictas.foroactivo.com/t41-como-empezar-la-dieta
Muxas gracias.
jjromero88- chiki-wachi
- Cantidad de envíos : 8
Edad : 35
Localización : La Solana (Ciudad Real)
Fecha de inscripción : 27/01/2012
Re: hola, soy nuevo, y quisiera saber los puntos que tengo
jjromero88, mira también en este enlace que explica muy bien todo:
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?
Y en Internet, hay mucho material. Lo importante es leer un poco de todos, porque alguno siempre dice algo nuevo e interesante.
Luego, lo de siempre paciencia y voluntad. Y no dejes de hacer ejercicio, esto es muy importante.
Comer variado, para no aburrirte y para que al dejar la dieta no vuelvas a tu peso anterior.
¡Hay que aprender a comer de todo un poco en su justa medida!
Saludos
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?
Y en Internet, hay mucho material. Lo importante es leer un poco de todos, porque alguno siempre dice algo nuevo e interesante.
Luego, lo de siempre paciencia y voluntad. Y no dejes de hacer ejercicio, esto es muy importante.
Comer variado, para no aburrirte y para que al dejar la dieta no vuelvas a tu peso anterior.
¡Hay que aprender a comer de todo un poco en su justa medida!
Saludos
Re: hola, soy nuevo, y quisiera saber los puntos que tengo
anyfk89 escribió:jjromero88, mira también en este enlace que explica muy bien todo:
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?
Y en Internet, hay mucho material. Lo importante es leer un poco de todos, porque alguno siempre dice algo nuevo e interesante.
Luego, lo de siempre paciencia y voluntad. Y no dejes de hacer ejercicio, esto es muy importante.
Comer variado, para no aburrirte y para que al dejar la dieta no vuelvas a tu peso anterior.
¡Hay que aprender a comer de todo un poco en su justa medida!
Saludos
Muchas gracias de verdad, ya estaba desesperado porque nadie me contestaba, y queria empezar con la dieta.
jjromero88- chiki-wachi
- Cantidad de envíos : 8
Edad : 35
Localización : La Solana (Ciudad Real)
Fecha de inscripción : 27/01/2012
Re: hola, soy nuevo, y quisiera saber los puntos que tengo
No quisiera marearte, pero sabes que ahora tienen unas novedades en WW...
Unos 'Días Verdes' o a Saciedad, así los llaman.
Yo lo puse en práctica sólo una vez, si te interesa te puedo dar un enlace para que lo mires....
Unos 'Días Verdes' o a Saciedad, así los llaman.
Yo lo puse en práctica sólo una vez, si te interesa te puedo dar un enlace para que lo mires....
Re: hola, soy nuevo, y quisiera saber los puntos que tengo
Bienvenido y suerte con la dieta :)
Dendra- wachi experta
-
Cantidad de envíos : 1258
Edad : 35
Localización : Cáceres
Fecha de inscripción : 26/08/2008
Re: hola, soy nuevo, y quisiera saber los puntos que tengo
jjromero88 escribió:anyfk89 escribió:Hola Jjromero88!
Según la calculadora tienes 44 ProPoints diarios.
Luego, por tu peso tienes : 49 ProPoints Extras que puedes comerlos en la semana repartidos como quieras.
Mira aquí te explican algo más:
http://dietas-adictas.foroactivo.com/t41-como-empezar-la-dieta
Muxas gracias.
Gracias por contestarle.
Yo es que he estado todo el mes fuera de casa, de ciudad...
Re: hola, soy nuevo, y quisiera saber los puntos que tengo
PepsiLima escribió:jjromero88 escribió:anyfk89 escribió:Hola Jjromero88!
Según la calculadora tienes 44 ProPoints diarios.
Luego, por tu peso tienes : 49 ProPoints Extras que puedes comerlos en la semana repartidos como quieras.
Mira aquí te explican algo más:
http://dietas-adictas.foroactivo.com/t41-como-empezar-la-dieta
Muxas gracias.
Gracias por contestarle.
Yo es que he estado todo el mes fuera de casa, de ciudad...
Nada, para eso estamos!!!
Re: hola, soy nuevo, y quisiera saber los puntos que tengo
hola, me gustaria que me ayudarais para saber cuantos puntos tengo que consumir.
Soy mujer, tengo 24 años, mido 1,62 y peso 78 kg. y por ahora no estoy haciendo deporte, estoy estudiando.
Gracias
Soy mujer, tengo 24 años, mido 1,62 y peso 78 kg. y por ahora no estoy haciendo deporte, estoy estudiando.
Gracias
effa- chiki-wachi
- Cantidad de envíos : 3
Edad : 36
Localización : huelva
Fecha de inscripción : 03/04/2012
Re: hola, soy nuevo, y quisiera saber los puntos que tengo
¡Hola Effa!
Según mi calculadora tienes 29 ProPoints diarios.
Y según la tabla de Intenet tienes:
42 ProPoints extras semanales si pesas entre 70,1 y 80 kilos.
35 ProPoints Extras Semanales cuando peses entre 60,1 y 70 kilos y
Lo del deporte, te lo vas a tener que plantear. Porque es tan importante la dieta como hacer 30 minutos diarios de deporte. Puedes andar, si no puedes hacer otra cosa.
¡Ánimo!
Saludos
Según mi calculadora tienes 29 ProPoints diarios.
Y según la tabla de Intenet tienes:
42 ProPoints extras semanales si pesas entre 70,1 y 80 kilos.
35 ProPoints Extras Semanales cuando peses entre 60,1 y 70 kilos y
Lo del deporte, te lo vas a tener que plantear. Porque es tan importante la dieta como hacer 30 minutos diarios de deporte. Puedes andar, si no puedes hacer otra cosa.
¡Ánimo!
Saludos
Re: hola, soy nuevo, y quisiera saber los puntos que tengo
Hola, soy mujer, peso 77 kilos y mido 1.68...¿cuántos puntos diarios y extra tengo? Muchas gracias
BELENCHAPA- chiki-wachi
- Cantidad de envíos : 2
Edad : 47
Localización : LA LINEA
Fecha de inscripción : 09/04/2012
Re: hola, soy nuevo, y quisiera saber los puntos que tengo
¡Hola Belenchapa!
Falta un dato para calcular, los años.
Saludos
Falta un dato para calcular, los años.
Saludos
Re: hola, soy nuevo, y quisiera saber los puntos que tengo
BELENCHAPA escribió:Hola, soy mujer, peso 77 kilos y mido 1.68...¿cuántos puntos diarios y extra tengo? Muchas gracias
anyfk89 escribió:¡Hola Belenchapa!
Falta un dato para calcular, los años.
Saludos
Hola belenchapa!!
Bien, tomando de dato tu edad según tu perfil(35 años) He calculado los PP diarios que te tocan
Son 29PP + 42 PP extra semanales.
Espero haberte ayudado!! Saludos!!
Re: hola, soy nuevo, y quisiera saber los puntos que tengo
Hola, podriais decirme cuantos puntos me corresponden?
Hombre 86 kg, 1.76 y 24 años
y mujer 1,56, 99kg y 23 años
es que en otros sitios me daban resultados muy raros, 70 puntos y cosas asi, no se, me podriais ayudar?
Gracias
Hombre 86 kg, 1.76 y 24 años
y mujer 1,56, 99kg y 23 años
es que en otros sitios me daban resultados muy raros, 70 puntos y cosas asi, no se, me podriais ayudar?
Gracias
asimov- chiki-wachi
- Cantidad de envíos : 1
Edad : 36
Localización : malaga
Fecha de inscripción : 22/06/2012
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