Ahora empiezo con la +18

Pues antes hacia la dieta normal de ww y ahora me apetece escalar un paso más asi que voy a ir a por la +18 a ver que tal me va.

Venga ahí dentra!! A por ella!!
Me encanta tenerte por aquí de nuevo

Mucha suerte! Yo ya estoy un poco cansado de no conseguir mi peso ideal. He encontrado un sitio que hacen cositas en plan ligero de dieta y te sirven la comida a domicilio comida a domicilio Por ahora bien, aunque siempre lo convino con mi propia dieta.

lo malo de las dietas es que son de por vida, y encima el dia que quieres darte un capricho acabas lamentandolo.

Yo empece con la ww normal y perdi 9 kilos, pero encuanto la deje recuperé 8...

Lo mejor es tomarselo con tranquilidad e intentar hacer todo el ejercicio que se pueda,ya no sólo por adelgazar o no, si no porque viene bien para muchas cosas y además te entretienes y no piensas tanto en la dieta.