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Hola desde entulínea

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Hola desde entulínea

Mensaje por entulinea el 1/4/2010, 08:24

Recuerdo del primer mensaje :



Hola tod@s,

Mi nombre es Paloma y soy parte del equipo de Weight Watchers España. A partir de hoy, podéis contar conmigo para las dudas que queráis plantear directamente a Weight Watchers.

Además quiero invitaros a que también os relacionéis con otras Socias y amigas a través de nuestra página en Facebook, Weight Watchers España.



Así que ya sabéis, aquí me tenéis a vuestra disposición.



Un cordial saludo,



Paloma

Weight Watchers España


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Re: Hola desde entulínea

Mensaje por yemanyara1 el 26/4/2010, 17:33

Me alegro mucho y spero que te recuperes cuanto antes y que no te duela mucho
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Re: Hola desde entulínea

Mensaje por PepsiLima el 27/4/2010, 09:24

Payla, no deberías de cambiar tus hábitos alimenticios...en todo caso, intenta disminuir, dulces, comidas calóricas y tal...Pero como te ha dicho yeman y tu monitora, no puedes consumir menos de 29PP al día...
De todas formas, búscate algo que hacer que sea de cintura para arriba...Cualquier chorrada, estiramientos o algo así con los brazos...Y no te desanimes mujer, verás como no es para tanto y en nada estás haciendo tu vida/ejercicio con normalidad..

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Re: Hola desde entulínea

Mensaje por payla el 27/4/2010, 09:36

Hola a todas, y muchas gracias.
Sigo con mi dieta y estoy más animada. Mi profesora de Pilates va a venir a darme clase a mi casa (lujo asiático, porque yo lo valgo!) y en cuanto pueda volveré a las reuniones. Ya me he pesado con escayola, para llevar un control de cómo evoluciona mi peso durante este tiempo (de repente he cogido un kilillo seiscientos, ja, ja, justo lo que llevaba perdido en las dos primeras semanas).
Un beso para todas.

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Re: Hola desde entulínea

Mensaje por yemanyara1 el 27/4/2010, 11:38

ESo será el peso de la escayola me alegro que estés más animada
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Re: Hola desde entulínea

Mensaje por semont el 27/4/2010, 17:36

anímate, dentro de nada estarás como nueva

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Duda sobre harina de Centeno????

Mensaje por anyfk89 el 29/1/2012, 19:05

¡Hola Paloma!
No se si aún continúas en WW, tengo una duda sobre los alimentos a Saciedad para los 'Días Verdes'
La harina de Centeno, que se utiliza para el Pan, se puede usar para hacer otra preparación, ya sea dulce o salada.
Agregando otros alimentos de la ' lista a Saciedad' o sino fuesen de la Lista, quitando los puntos de los Extras Semanales.
A algunas personas le dicen que se puede hacer y a otras le dicen que la harina de Centeno, sólo es para hacer Pan.
Yo tengo u verdadero lío.
Si me lo pudieses aclarar, te lo agradecería un montón.
¡Gracias! Saludos
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Re: Hola desde entulínea

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