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OTRA COSA IMPORTANTE: EL ASPARTAME NOS PERJUDICA TAMBIEN PARA PERDER PESO

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OTRA COSA IMPORTANTE: EL ASPARTAME NOS PERJUDICA TAMBIEN PARA PERDER PESO

Mensaje por Brisamie el 4/1/2010, 23:45

He encontrado tambien estos datos muy importantes, y es que el aspartame no nos ayuda a perder peso, ademas he leido que personas que dejaron de consumir el aspartame empezaron a perder peso, entre otras cosas dice que el aspartame crea una dependencia a consumir hidratos por la caida de serotonina, y por tanto cuesta mas controlar lo que comemos.
Tambien es importante saber que incluso padecer ANSIEDAD, DEPRESION, asi como otros desordenes, puede deberse al aspartame, y que dejando de consumirlo podemos encontrarnos muchisimo mejor e incluso desaparecer los mismos sistomas totalmente.
Afortunadamente seguir este modo de comer, nos permite poder consumir todo tipo de alimentos pudiendo prescindir de algo tan nocivo.

OS COPIO LOS DATOS:

Otro aspecto muy importante, es que el aspartame genera dos tipos de cambios
en el metabolismo.
El primero es descrito por la Dra. Sandra Cabot, especialista del hígado que
ha tratado un gran número de pacientes intoxicados con aspartame. Esto
sucede porque al luchar contra los efectos tóxicos del aspartame, el hígado
disminuye su habilidad de quemar grasa, ocasionando la conversión de
calorías ingeridas en células de grasa. Un estudio reciente del Dr. Trocho,
investigador de la Universidad de Barcelona, demuestra que el aspartame se
convierte en formaldehido y se acumula en las células de grasa del cuerpo y
el análisis de la función del hígado indica que este es afectado por el uso
de aspartame.

El segundo factor se presenta cuando usamos aspartame para controlar el peso
y se origina una disminución de los niveles de serotonina en el cerebro. La
serotonina es disminuida por el consumo de carbohidratos y el organismo te
condiciona a proporcionarle este químico al cerebro por medio del consumo de
carbohidratos, que por supuesto incluyen azúcares. Esto desencadena una
reacción compulsiva de ingerir dulces, pan, postres y una parafernalia de
productos que solo te dan como resultado un significativo aumento de peso.
En el caso de la promoción del aspartame para consumo de personas
diabéticas, es muy importante señalar dos factores; además, tenemos que
hacer énfasis en lo siguiente, el aspartame no te ayuda a reducir ó
controlar el peso, sólo te condiciona a consumir carbohidratos = aumento de
peso; los diabéticos necesitan controlar su peso para luchar contra su
enfermedad y deben saber que consumir aspartame no ayuda, solamente
deteriora su salud y agrava la diabetes.

El primer factor radica en que el consumo del aspartame causa reacciones
químicas en el cerebro y ocasona daños severos en el sistema nervioso
central y éstos determinan un deficiente funcionamiento del páncreas, que
reacciona liberando abundante insulina. Cuando ésta es ingerida suele causar
hipoglucemia inicialmente. Posteriormente, cuando la cantidad de insulina
liberada por el consumo de aspartame se acaba, el páncreas no esta preparado
para liberar más en la ingesta de azúcares y carbohidratos, entonces se
advierten altos niveles de glucosa en la sangre; estos fenómenos son ambos
un factor importante en los ataques de diabetes, ya que el páncreas se
debilita por los continuos ataques de este tipo, factor decisivo en el
empeoramiento del diabético. Lo principal es llevar un control firme de los
niveles de glucosa en la sangre, aunque a veces esto es muy difícil, además
de que se presentan numerosas complicaciones asociadas con la aparición de
altos niveles de glucosa en la sangre y con los casos de hipoglucemia. La
mejor decisión que puedes tomar es no consumir aspartame y alertar a otras
personas a cerca de sus efectos negativos en la salud de los seres humanos.
El segundo factor, surge por la carencia de honestidad de los promotores de
aspartame que engañan a los consumidores al ofrecerles un producto nocivo
para la salud, en complicidad fraudulenta con ciertas asociaciones (como la
American Diabetic Association, aunque usted no lo crea) que recomiendan a
las personas el consumo del aspartame al incluir en la etiqueta de los
productos el logotipo de la asociación. Esto implica que los diabéticos
supongan que es su mejor elección alimenticia.

Por ejemplo, el jarabe para hot cakes contiene una gran cantidad de
carbohidratos que elevan los niveles de glucosa en la sangre, pero como
esta recomendado por la asociación (!), los diabéticos lo consumen y no se
imaginan los efectos negativos que les ocasiona. El aspartame crea
dependencia y tu cuerpo se acostumbra a este químico, que te condiciona en
el consumo de carbohidratos para mantener los niveles de serotonina en el
cerebro, desencadenando el constante deseo de consumir productos que sólo
te ayudan a aumentar de peso.

Pero lo más importante es que los consumidores conozcan los efectos
negativos que ocasiona el aspartame en el hígado, páncreas, cerebro y otros
órganos, para que nos ayuden a erradicar el uso de esta neurotoxina
legalizada, y la estrategia para lograr esto es no comprar los cerca de 500
productos disponibles en el mercado que contienen aspartame como
endulzante artificial.

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Re: OTRA COSA IMPORTANTE: EL ASPARTAME NOS PERJUDICA TAMBIEN PARA PERDER PESO

Mensaje por Invitado el 5/1/2010, 10:07

Encima la fructosa tambien es mala
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Mensajes: 10


OJO! Cuidado con la FRUCTOSA

--------------------------------------------------------------------------------

La fructosa es llamada normalmente "natural" porque se encuentra en las frutas. Pero los humanos hemos tomado siempre la fruta "completa" , no alimentos con fructosa añadida y sin los beneficios nutricionales (y fibra) de la fruta completa. Una razón de porqué la fructosa es perfecta para ganar peso, es que no se digiere normalmente y en su lugar se digiere por el hígado. Por eso, no causa una reacción de insulina como otros azúcares, y es recomendada erróneamente para diabéticos. Pero la verdad, es que la fructosa es convertida rápidamente por el hígado en triglicéridos y luego depositados en las células adiposas. Así que la fructosa contribuye al sobrepeso.

Aquí os dejo el artículo que hay en WIKIPEDIA, sobre la fructosa, donde también habla sobre su influencia en el aumento de peso y la no recomendación para diabéticos.


Cita:
Se ha implicado la fructosa en la etiogénesis de la obesidad (Elliott, 2002), y en elevar el colesterol LDL y los triglicéridos produciendo el denominado síndrome metabólico.
La fructosa también puede quelar minerales en la sangre. Este efecto es especialmente importante con respecto a micronutrientes que se encuentran en muy bajas cantidades como el cobre, el cromo y el zinc. El quelaje de una pequeña parte de estos iones puede llevar a una deficiencia de los mismos produciendo carencias, problemas del sistema inmunitario e incluso resistencia a la insulina, uno de los factores implicados en la diabetes mellitus de tipo II.
La fructosa es un azúcar reductor, como todos los monosacáridos. Aun así, se considera que es diez veces más activa que la glucosa a la hora de glicosilar proteínas. Por lo tanto, su consumo tiene que ser limitado con tal de reducir los daños celulares y moleculares derivados de la glicosilación. Este efecto podría contribuir de manera sustancial en muchas enfermedades asociadas a la edad.
La fructosa se usa frecuentemente en productos dietéticos pero no está recomendada su ingesta en diabéticos. Aunque suele ser una buena opción para aquellas personas que desean una restricción en la ingesta de azúcares.
Muchas personas, sin saberlo, son más o menos intolerantes a la fructosa y no pueden asimilar bien alimentos con alto contenido de este azúcar. En tal caso, se dice que sufren intolerancia a la fructosa.

Obtenido de "http://es.wikipedia.org/wiki/Fructosa"



Si es q donde este el azuquitar, y ademas tampoco es tan cara 1Cd 1p, o 1CD gratis***

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Re: OTRA COSA IMPORTANTE: EL ASPARTAME NOS PERJUDICA TAMBIEN PARA PERDER PESO

Mensaje por Anuca el 5/1/2010, 14:13

Y yo sin poder pasar sin la coca cola light [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
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Re: OTRA COSA IMPORTANTE: EL ASPARTAME NOS PERJUDICA TAMBIEN PARA PERDER PESO

Mensaje por amatista el 6/1/2010, 11:20

Anuca escribió:Y yo sin poder pasar sin la coca cola light [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Y yo cómo hago??? me la paso bebiendo cosas calientes (infusiones, café) y usaba el aspartamo de mercadona. Si tengo que usar azúcar, no me llegan los puntos
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Re: OTRA COSA IMPORTANTE: EL ASPARTAME NOS PERJUDICA TAMBIEN PARA PERDER PESO

Mensaje por yemanyara1 el 6/1/2010, 11:44

amatista escribió:
Anuca escribió:Y yo sin poder pasar sin la coca cola light [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Y yo cómo hago??? me la paso bebiendo cosas calientes (infusiones, café) y usaba el aspartamo de mercadona. Si tengo que usar azúcar, no me llegan los puntos

Y has probado el dulzol de santiveri yo lo compro en alcampo y lo que tiene es ciclamato y sacarina y el sabor es el más parecido al azúcar [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
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Re: OTRA COSA IMPORTANTE: EL ASPARTAME NOS PERJUDICA TAMBIEN PARA PERDER PESO

Mensaje por PepsiLima el 6/1/2010, 11:48

Gracias por los artículos...
Yo casi no uso edulcorante, sólo para postres...prefiero el azúcar...aunque la coca cola light...

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Re: OTRA COSA IMPORTANTE: EL ASPARTAME NOS PERJUDICA TAMBIEN PARA PERDER PESO

Mensaje por amatista el 6/1/2010, 17:56

yemanyara1 escribió:
amatista escribió:
Anuca escribió:Y yo sin poder pasar sin la coca cola light [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Y yo cómo hago??? me la paso bebiendo cosas calientes (infusiones, café) y usaba el aspartamo de mercadona. Si tengo que usar azúcar, no me llegan los puntos

Y has probado el dulzol de santiveri yo lo compro en alcampo y lo que tiene es ciclamato y sacarina y el sabor es el más parecido al azúcar [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
Pero la sacarina creo que tampoco es buena, o eso he oido........pero algo tiene que haber para la gente diabética, ¿no?
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Re: OTRA COSA IMPORTANTE: EL ASPARTAME NOS PERJUDICA TAMBIEN PARA PERDER PESO

Mensaje por Verana el 6/1/2010, 18:21

Yo tengo una lista de todos los alimentos que llevan espartamo. Y que dicen que el espartamo perjudica a la salud de algunos.
Pero mi lista de nada os sirve porque son productos que venden aquí en Holanda.
Yo no abuso de los endulzantes, ni verlos. Alguna vez cola light, pero prefiero el vino. Olééééé, viva mi España. borracho
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Re: OTRA COSA IMPORTANTE: EL ASPARTAME NOS PERJUDICA TAMBIEN PARA PERDER PESO

Mensaje por yemanyara1 el 6/1/2010, 18:28

Pues si la sacarina es mala, que yo sepa es lo que recomiendan los médicos a los diabéticos [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
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Re: OTRA COSA IMPORTANTE: EL ASPARTAME NOS PERJUDICA TAMBIEN PARA PERDER PESO

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